Måter å behandle influensa med essensielle oljer

Eteriske oljer fungere som kraftige hjem rettsmidler for å bekjempe influensa . Med sine anti - bakteriell og anti - viral egenskaper , disse og diverse andre oljer bidra til å bekjempe infeksjoner og styrke kroppens immun og respiratoriske systemer . Unn influensa systemer ved hjelp av disse oljene i noen av de følgende interne eller eksterne oppførsel . Lokal applikasjon av oljer

før du bruker eteriske oljer , sørg for at du ikke har en medisinsk tilstand som bruk kan negativt påvirke . Eteriske oljer bør heller ikke erstatte et legebesøk; bruke oljer for å komplettere din lege anbefalte behandling .
p Hvis du ikke har noen problemer , fortynne oljer som niaouli , Ravensara , spike lavendel eller tyver i en transportør olje som vegetabilsk olje . Plasser fire dråper av oljen på bunnen av begge føttene ( på refleks områder eller vita - flex poeng) , og massere inn

Gni oljen på ryggen din ( bakterier og virus ofte ligge på ryggen ) , skuldre, knær og mage; det er greit å bruke mer enn én oljetype på samme sted . Om nødvendig , bruk en varm komprimere eller kald pakke sammen med oljen .

Legge essensielle oljer til et varmt bad kan hjelpe behandle din influensa . Sett 10 dråper tea tree og /eller eukalyptus inn i et varmt eller mildt varmt bad , suge , og puste inn røyken . Etter å ha fått ut av karet og tørking av, pakk deg inn i håndklær og hvile på sengen i 30 minutter, eller til kroppen din kjøler ned.
P Hvis du har hoste eller trafikkerte lunger , ta en unse av fractionized kokosolje (som du kan mildt varme) og tilsett 10 dråper eucalyptus , Raven og /eller pigg lavendel . Gni blandingen på brystet og ryggen .
Oralt inntak av oljer

Før muntlig inges eteriske oljer , sørge for at oljen ( i flytende eller kapselform ) er trygt å svelges; unngå giftige oljer som ikke er ment for inntak . Hvis du har et inntak sikker olje , spe den med en vegetabilsk olje eller blå agave og tilsett en dråpe fortynnet olje til drikke eller mat . På grunn av oljer ' potens , bør noen dråper i en fire - til åttetimersperiodevære tilstrekkelig .

Du kan også droppe oljen i honning og bland den med vann til te . Legg fem dråper utvannet tea tree eller blå kamille til en spiseskje honning . Legg til en teskje av denne blandingen til en kopp varm kaffe , varmt vann eller varm sitron vann. Konsumere tre kopper av denne te daglig .
P Hvis du lider av en sår hals , plassere en dråpe utvannet tea tree og /eller blå kamille på baksiden av halsen og svelge . Gjør dette hver time i 24 timer inntil halsen føles bedre . Hvis halsen ikke blir bedre , bør du kontakte legen din .

Noen andre effektive eteriske oljer for å behandle din influensa inkluderer Copaiba , sypress , ingefær , fjell salt , oregano , peppermynte , Rosalina og timian .

Innånding av Oils

Når inhaling en essensiell olje for første gang , hold flasken ved midjen din og flytt flasken i en sirkulær bevegelse; dette lar oljens molekyler reise opp til nesen og inn i blodet gjennom lungene .

Ved å få kjent med olje, legg et par dråper i din venstre hånd håndflate og gni klokken med høyre hånd håndflate. Sett begge hendene over nesen og munnen og inhalerer . For en mindre direkte innånding metoden , la et håndkle over hodet ditt , plassere noen dråper av oljen i varmt vann og inhalere dampen; eller , sette et par dråper olje på visse områder av kroppen din og puste inn duften
p Hvis du vil ha en fin tåke av oljer suspendert i luften i flere timer , bruk en kald - luft diffuser .; for en enda lengre diffusjonsprosess , bruke en ultrasonisk diffusor , som blander oljen med vannet i større godt . Du kan også bruke en bærbar diffuser , for de gangene du reiser .