Slik unngår du at smittsomme sykdommer sprer seg

er smittsomme sykdommer som forkjølelse og influensa spres gjennom luften og via touch . Ved å ta forebygges tiltak , kan du holde disse smittsomme virus fra å spre seg til deg . Hvis du blir syk , kan du også holde fra å passere sykdommen din videre til andre. Dette er spesielt viktig for små barn og eldre , som ikke har de sterke immunforsvar av friske voksne . Du trenger
Immunization
Antibakteriell rensemiddel
Ansiktsmaske på
Vis flere instruksjoner
en

Get vaksineres når det trengs . Hver høst, barn , voksne og eldre bør få en influensa skutt . Barn bør også motta alle vaksinasjoner på timeplanen . Flest skudd er gitt til de under 14 år . Se lenken " Immunisering Schedule " under "Referanser " for en liste med vaksinasjoner og når barn skal motta dem .
To

Vask hendene regelmessig for å hindre spredning av bakterier . Vask hendene etter bruk av badet , etter å ha spilt utendørs, etter blåser nesen og før du spiser snacks og måltider . Bære med deg en antibakteriell rensemiddel for tider når såpe og vann ikke er tilgjengelig.
3

Bli hjemme fra jobb eller skole når du er syk med en smittsom sykdom . Dersom du må forlate huset når du er syk , bære en medisinsk ansiktsmaske som dekker munn og nese . Hvis du er spesielt utsatt for sykdom ( på grunn av alder eller en undertrykt immunsystem) , vil iført en medisinsk maske hjelpe deg å unngå å bli syk .
4

Ikke del elementer med andre mennesker . Sykdommer kan spre seg gjennom å bruke en annen persons drikking glass , sølvtøy og kosmetikk . Hvis du er i nærheten av noen som er syk , og du kommer i kontakt med sine elementer , må du ikke berøre dine øyne, nese eller munn . Vask hendene dine så snart som mulig .