Influensa eller kalde rettsmidler

Rettsmidler for influensa og forkjølelse har eksistert i århundrer . Mange rettsmidler innebære å bruke urter uavhengig eller kombinere urter for å lage urtete . Den rettsmidler avhengige av væsker fordi ofte , gjør de syke fra enten influensa eller forkjølelse ikke har en appetitt for mat . Væsker

drikke rikelig med væske vil hjelpe kroppen din skylle ut giftstoffer og helbrede . Væsker løsne lunger og hindre dehydrering . Væsker du bør drikke inkluderer vann , varmt sitronvann med et snev av honning , juice , klar buljong , og massevis av varme væsker som te . Urtete som ingefær og boneset er stor for behandling av forkjølelse og influensa symptomer .

Å lage ingefær te , trenger du to kopper vann , en liten kasserolle og 2 ss revet ingefær rot . Ta med to kopper vann til å koke, rør inn ingefær og slå av brenneren . La krydder til bratt for 15 til 20 minutter før du drikker .

For boneset te , bruke en kopp vann , en liten kasserolle og 1 til 2 ts tørket boneset . Plasser tørket urt i en kopp . Hell kokende vann over urtene og la det bratt i 10 til 15 minutter . Boneset te er mest effektiv når du drikker det varmt . Dersom du har influensa , drikke det hver 30 minutter.
Vitamin C

Vitamin C kan hjelpe deg å gjenopprette raskt fra influensa eller forkjølelse. Vitamin C , når det tas i store mengder , kan hjelpe immunsystemetødelegge virus og bakterier . Grapefrukt er en utmerket kilde til vitamin C. Det renser leveren og forbedrer immunsystemet. En annen rik kilde til vitamin C er ananasjuice . Ifølge kalde rettsmidler , kjemper fersk ananas juice en kald bedre enn appelsinjuice fordi det er mindre syrlig og mindre allergifremkallende . Drikk mellom fire og åtte gram av ananasjuice minst fire ganger om dagen . Eplejuice og mørke drue juice fungerer best mot influensa . Drikk juice ved romtemperatur . Hvis juice er for søt , tilsett vann .
Echinacea

Echinacea er en annen immunstimulerende som hjelper kroppen bekjempe influensa eller forkjølelse. Det ødelegger infeksjoner , reduserer influensa og kaldt symptomer , og hjelper kroppen leges raskt . Holistisk Online har en urt oppskrift som kombinerer solhatt med goldenseal . Du trenger to kopper vann , en liten kasserolle , solhatt og goldenseal . Hell kokende vann i en kopp og legge 10 til 15 dråper av echinacea og goldenseal til vannet for te .