Gammeldags kalde rettsmidler

Det er ikke noe vanlig om forkjølelse , når en hoste kan føre til en rennende nese og et nys kan føre til hodepine . Folkemengden og ubehag av symptomene kan være så svimlende at det er helt altfor lett å gå kjører for medisinskapet eller nabolaget apotek når symptomene begynner å intensivere . Noen ganger , de beste midler for en kald er den gammeldags , all - naturlige de som kan finnes i ditt eget hjem - og uten buzz og kjemisk ettersmak som de fleste medisiner gir . Kamille te

Ingenting sier gammeldagskald middel som en varm , rykende kopp kamille te . En lege kan ikke finne medisinske bevis for sin effektivitet , men kamille te drinkers vil sverger til sin makt for å hjelpe deg å sove og hvile . Tilsett litt cayenne pepper til ytterligere varme deg opp . Cayenne pepper vil også bidra til å åpne opp din lomme passasjer og forsterke immunforsvaret .
Honning og sitroner

Noen ganger i livet , må du ta den sure med det søte . Hvis du har en sår hals og hoste som bare ikke vil gå bort , prøve å legge en spiseskje honning med et glass med varmt vann for å smøre din irritert hals . Kast i litt sitronsaft og har en helbredende fest . The vitamin C i sitroner hjelper immunforsvaret komme tilbake på sporet .
Hvitløk

Hvitløk hjelper mot vampyrer , men det er enda mer effektiv på forkjølelse . Hvitløk inneholder allicin , som er kjent for sin antibakterielle dyktighet og gir hvitløk sin intense smak , men har du å knuse hvitløk for å aktivere den. Tilsett litt hakket hvitløk i en bolle med varm kyllingsuppe og , med litt dårlig ånde , kan du være godt på vei til god helse . Dersom hvitløk er for sterk for deg, prøv løk i stedet . De deler de samme helbredende egenskaper .
Steam
p Hvis kjøleskapet eller pantry er nakne , ta hjertet . Bare koke litt vann i en gryte , ta et håndkle å drapere over hodet og helle over potten for noen få minutter . Dampen som produseres ved å koke vannet hjelper åpne trange neseganger og vannet hjelper hydrat irritert membraner du trenger for å puste . Dryss på litt pepper for å hjelpe deg å nyse da dette vil bidra til å fordrive slim fra nesen . Bare husk å dekke munnen når du nyser , takk.