Rettsmidler for Chest Forkjølelse

Symptomer på en kiste kaldt inkluderer en tørr hoste , piping i brystet og sår hals . Mens brystet forkjølelse er vanligvis milde og sjelden føre til alvorlige komplikasjoner , de er ubehagelig og symptomer kan somle i flere dager eller uker . Men det finnes måter å bøte på en kiste kaldt og utvinning raskere , slik at du kan gjenoppta normale aktiviteter , og du reduserer risikoen for å utvikle en alvorlig øvre luftveisinfeksjon . Forkjølelsesmidler

Bryst forkjølelse reagerer godt på kalde medisiner . Flere stoffer er tilgjengelig over-the -counter . Men å behandle en kiste kaldt , er det best å velge medisiner som inneholder ingredienser som en hoste suppressant å lette en alvorlig hoste , og en slimløsende å hjelpe deg fordrive slim fra brystet . Forkjølelsesmidler også er effektive virkemidler for en rennende nese , sår hals og smerter i kroppen . Les instruksjonene nøye og ta OTC medisiner som anvist .
Teknikker for å løsne slim

Chest lunger er et typisk symptom på brystet forkjølelse . Når tykt slim utvikler seg i brystet , kan tungpustethet , hoste og halsirritasjon utvikle . Å tynne slim og kvitte seg med lunger , øke væskeinntaket . Ideelle drikker inkluderer vann og appelsinjuice, som kan tjene som en naturlig slimløsende . Et annet effektivt middel er å spise kyllingsuppe . Varmen spiller en rolle i å løsne tykke brystet slim . Også , posisjonering en varme luftfukter på soverommet eller sitter i en dampende bad kan bli kvitt lunger og lette en kiste kaldt .
Forbedre immunsystem

Styrking et lavt immunsystemer en annen måte å avlaste en kiste kaldt raskt . Du kan forbedre immunsystemetog hjelpe bekjempe infeksjonen ved å ta vitamin C-tilskudd eller drikker appelsinjuice . Komme skikkelig hvile når du arbeider med en kiste kaldt er også et effektivt virkemiddel. Selv brystet forkjølelse krever sjelden sengeleie , ta hyppige pauser i løpet av dagen , noe som reduserer fysisk anstrengelse og sover de anbefalte åtte timer om dagen kan styrke ditt immunsystem.