Slik praksis Germ Forebygging

Bakterier kan leve fra 20 minutter til 2 timer på mange vanlige objekter, for eksempel tabeller og dørhåndtak . Over hele landet , mistet antall dager til sykdommer forårsaket av bakterier årlig tall i millioner . Heldigvis kan du gjøre mange ting å øve bakterie forebygging. Instruksjoner
en

Vask hendene med såpe og varmt vann. Vask etter bruk av badet , før du spiser og etter å ha besøkt fellesområdene . Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig , kan du bruke alkoholbasert desinfeksjonsmiddel .
To

Dekk munnen når du hoster eller nyser , slik at du ikke overfører luftbårne bakterier for andre å puste . Hvis du har et vev eller lommetørkle , bruk den.
3

oppryddings kjøkken svamper eller kluter ved å fukte dem og varme dem i mikrobølgeovnen i to minutter .
4

bruk hypokloritt - rensing løsninger for å rense kraner , dørhåndtak , lysbrytere og avløp hjemme . Skyll etterpå .
5

Hold deg frisk med gode ernæringsvaner, mosjon og søvnvaner. Øv gode sunne vaner for å styrke immunforsvaret .
6

Hold hendene borte fra nese , munn og øyne for å hindre spredning av bakterier .
7

Slå av kraner på offentlige steder med et papirhåndkleetter vask hendene .
8

bruk HEPA filter . De filtrerer pollen og fjerne bakterier fra luften . Potteplanter også rense luften , men ikke så grundig .