Hoste hjem rettsmidler

Hoste er ikke en sykdom alene , men et symptom på et underliggende problem . For de fleste er en vanlig årsak til hoste en kald eller sinus problem . Men du trenger ikke alltid å løpe til nærmeste apotek for å redusere eller kurere den hosten . Det er hoste hjem rettsmidler som du kan prøve . Eucalyptus

Eucalyptus er en urt som finnes for å hjelpe med hoste . Det er veldig beroligende for en irritert hals , og kan bidra til å redusere bronkial sammentrekninger . For best resultat , bør eukalyptus være frisk da lagt til te . Hvis friske blader ikke er tilgjengelige, kan du kjøpe eucalyptus olje og lagt til et par dråper av den til en kopp te . Å drikke 3-4 kopper eukalyptus te hver dag vil bidra til å redusere hoste .
Hydration

Staying hydrert kan hjelpe kroppen din bekjempe infeksjoner og irritasjon gjør du vil hoste . Åtte til ti glass vann skal konsumeres per dag, mens følelsen uopplagt å hjelpe undertrykke kiler i halsen din , samt hjelpe tynn noe slim fast i halsen eller nesegangene .

Unngå melkeprodukter

produkter laget av melk kan bidra til å øke slim produksjon , noe som kan holde hoste going strong . Unngå disse matvarene mens du er syk til å bistå med å undertrykke hoste . Også , hoste kan være et symptom på et meieri allergi , spesielt hvis du føler behov for å hoste når du ikke ellers kvalme eller overbelastet .
Eliminer Congestion

Sinus drenering og lunger er ofte årsaken til hosten . Behandling av tykt slim kan være en nyttig hoste suppressant . Rense nesehulenved å inhalere dampen fra en kokende kjele med vann , varm dusj , eller en fordamper . Neseskylling kan også bidra til å redusere oppbygging av slim .