Hvordan bli kvitt en Dry Hacking Hoste

Flere faktorer føre til tørr , hacking hoste : røyking , astma , allergier , får over en forkjølelse eller influensa , eller et tørt miljø . Tørr hoste kan følge stemmen tap og skape en sår hals . Den beste måten å kvitte seg med en tørr , hakkende hoste er å angripe det med flere løsninger . Ting du trenger
Hoste medisin
Vann
Tea
Sitron eller sitronsaft
Peppermint
Honey
Hoste dråper
luftfukter
Vis mer instruksjoner
Hvordan bli kvitt en tørr hakkende hoste
en

Ta en dampende dusj eller badekar . Pust dypt . Dampen vil berolige din tørr hals og bidra til å redusere trangen til å hoste . Et annet alternativ : . Pust inn fra en gryte eller bolle med kokende vann med et varmt håndkle over hodet
to

Drikk rikelig med vann , eller varm te , for å holde seg hydrert i løpet av dagen . Legg honning , sitron eller peppermynte til vann for å roe halsen . Du kan også legge eddik til vannet ditt hvis du kan håndtere smaken . Eddik reduserer betennelse
3

Pop en halspastill når halsen føles tørr . ; det vil undertrykke hacking hoste og gi halsen en pause .
4

Slå på en luftfukter for å legge fuktighet til luften . Hvis du er i en tørr - oppvarmet rom eller til og med en luftkondisjonerte rom , kan luften mister fuktighet .
5

Ta en riktig medisinering . Hvis din tørr , hacking hoste vedvarer , velger du en hoste medisin som behandler årsakene til hosten . For eksempel , hvis din allergi opptrer opp , ta en medisin med antihistaminer . Hvis din hoste kommer bare på natta , ta en behandling som vil hjelpe deg å sove og undertrykke hoste .