Hvordan avlaste Sinus press i en Ear

Sinus trykket i ørene kan forårsake irriterende symptomer som tap av hørsel , smerter og en ringelyd . Sinus press er ofte forbigående , og symptomene kan avta uten behandling . Men hvis du lider av kronisk bihulebetennelse eller en bihulebetennelse , kan ubehag vedvarer i flere dager . Heldigvis , det er forskjellige teknikker for å avlaste Sinus press i øret . Du trenger
Decongestant
Antibiotika på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk rikelig med væske . Drikk vann for å fortynne slim og stimulere drenering . Denne teknikken kan bidra til å avlaste Sinus press i øret .
To

Påfør en varm komprimere . Suge en klut i varmt eller varmt vann og bruke kluten mot øret. Varmen fra kluten kan fremme sinus drenering og avlaste øret press .
3

Sov med hodet hevet . Legge seg ned kan øke sinus drenering og forårsake trykk i øret . Hold hodet hevet ved å sove med to eller tre puter .
4

Ta en varm dusj . Damp fra en dusj eller badstu kan avlaste Sinus press i ørene . Ta en varm damp dusj eller sitte i en sauna i 20 til 30 minutter .
5

Kjøp en decongestant . Over -the -counter decongestants kan raskt avlaste Sinus press og lette plagsomme symptomer . Ta medisiner som anvist .
6

Snakk med legen din om et antibiotikum . Hvis symptomene ikke svare på hjem rettsmidler eller decongestants , gå til legen din . En infeksjon i din lomme kan forårsake trykk i ørene , og du trenger en antibiotika for å drepe infeksjonen .