Styr klar av vanlige allergener . Allergi er en av de viktigste årsakene til kronisk bihulebetennelse . Unngå områder som har en høy mugg og pollen teller. Også ta noen allergi medisiner foreskrevet av en lege eller en over -the -counter antihistamin .
To
kjøpe en luftfukter . Luftfuktere kan stoppe kronisk bihulebetennelse som er forårsaket av oppvarmingssystemer .
3
Slutte å røyke . Når en person slutter å røyke , de ofte legger merke til at kronisk bihulebetennelse klart opp .
4
Hold hodet over vannet . Deep -water svømming og dykking kan også være knyttet til bihulebetennelse .
5
Spør legen din om du bruker en nesespray . Mange mennesker finner lindring ved hjelp av en nesespray på en semi -jevnlig . Sjekk for å være sikker på at legen din dette er trygt for deg .
6
Få en steroid resept . Steroider tar muntlig har vist seg å dramatisk redusere antall bihulebetennelse mange syke opplevde .