Få nok nærende resten . Ringe inn syk og tilbringer så mye av dagen i sengen som mulig. Ved å sove og hvile , vil du tillate kroppens naturlige immunsystemrikelig med muligheter til å bekjempe influensa på egen hånd .
To
Drikk mye væske . Hold deg unna alkoholholdige drikkevarer , som alkohol kan hemme kroppens evne til å gjenopprette. Drikk rikelig med klare væsker , og ser for drinker som er rike på vitaminer og andre næringsstoffer .
3
Be legen om å forskrive antibiotika for å behandle eventuelle bakterielle komplikasjoner som ofte oppstår når lider influensa . Legen din vil forskrive et regiment av piller for å bli tatt over en spesifisert tidsperiode . Selv om symptomene dine lette , må du fortsette antibiotika timeplanen til ferdigstillelse .
4
Rapport til legen din så snart som mulig , og se om å få en resept på legemidler som amantadine eller Rimantadine . Disse medikamentene har blitt godkjent for å behandle visse typer influensa . Du kan også ta disse stoffene som et forebyggende skritt for å beskytte mot risikoen for influensa eksponering .