Blokker refleks . Hoste suppressants , eller antitussiva , lindre en hoste ved å hindre hosterefleksen . De er mest effektive når de tas for en tørr , hacking hoste . Legge honning eller sitron juice til varmt vann eller te kan også hjelpe med tørre hoste . Honning anbefales ikke for barn under ett år gammel .
To
Hoste å fjerne slim fra lungene . Hoste er en god ting fordi det kan avverge bakterielle infeksjoner . Hvis hosten er produktiv du ikke ønsker å undertrykke det .
3
Unngå overforbruk . Følg anbefalt dosering . Noen hostedempende midler kan være skadelig hvis tatt i overkant .
Expectorants
4
Bryt opp lunger . En slimløsende vil tynn slimete og gjør din hoste mer produktiv .
5
Skyll den . Drikk mye væske , særlig vann , sammen med å ta en slimløsende å gjøre slimete tynnere .
6
avverge infeksjoner ved å eliminere den slimete fra brystet som kan utvikle seg i lungene .
narkotika Etiketter
7
lese etiketten for bivirkninger og legemiddelinteraksjoner ved valg av et hostemedisin . Se avsnittet om advarsler og ta kontakt med lege eller apotek dersom du har spørsmål eller bekymringer .
8
Sjekk ingrediensene . Unngå å ta mer enn ett medikament med den samme aktive bestanddel. Hvis hostesaft inneholder alkohol eller kodein kan det være lurt å ta kontakt med lege eller farmasøyt etter alternativer.
9
Følg retninger. Ta bare som anvist og sjekk med legen din hvis hosten varer lengre enn en uke .