Hvordan kan du unngå å få mageinfluensa fra noen andre?

* Vask hendene ofte med såpe og vann, spesielt etter badebruk, før du spiser og etter berøring av overflater på offentlige steder.

* Bruk hånddesinfeksjon hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig.

Unngå kontakt med mennesker som er syke

* Unngå nærkontakt med personer som er syke av mageinfluensa.

* Hvis du er syk, hold deg hjemme fra jobb eller skole for å unngå å spre viruset til andre.

Rengjør og desinfiser overflater

* Rengjør og desinfiser overflater som kan være forurenset med viruset, som dørhåndtak, benkeplater og baderomsinnredning.

* Bruk et blekemiddelbasert rengjøringsmiddel eller et desinfeksjonsmiddel som er effektivt mot mageinfluensaviruset.

Vask frukt og grønnsaker

* Vask frukt og grønnsaker grundig før du spiser dem, spesielt hvis de er ukokte.

Stek kjøtt og fisk grundig

* Stek kjøtt og fisk til anbefalte indre temperaturer for å drepe eventuelle skadelige bakterier eller virus som kan være tilstede.

Unngå upasteurisert melk og ost

* Unngå upasteurisert melk og ost, da de kan inneholde skadelige bakterier som kan forårsake mageinfluensa.

Bli vaksinert

* Det er en vaksine tilgjengelig for å forhindre mageinfluensa. Vaksinen anbefales til personer som har høy risiko for å utvikle komplikasjoner fra mageinfluensa, for eksempel små barn, gravide og personer med kroniske medisinske tilstander.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å redusere risikoen for å få mageinfluensa fra noen andre.