Hvordan Rennende nese Treatment

Hvordan lindre rennende nese denne influensasesongen. Vi vil alle led på noen satt med en rennende nese . Å måtte stoppe hvert 5. minutt for å snyte deg , og alltid suger det opp igjen når du ikke kan blåse det . Men med noen få minutter kan du gjøre noen enkle rennende nese behandling for å avlaste nesen . Du trenger
vaporizer eller
luftfukter
Vis flere instruksjoner
en

Før du begynner å blåse , husk at neseslimhinnen er veldig tynn og veldig følsom . Med de fleste av blodårernær overflaten . Så hvis du pusser nesen for hardt kan du sprekke disse blodårene og føre til en dårlig neseblødning .
To

Øk luftfuktigheten. Hvis du puster mye tørr luft vil du bare ytterligere irritere dine nasal problemer . Du kan bruke en luftfukter for å holde luften i huset ditt fra å tørke ut .
3

Eucalyptus damp inhalasjon er kjent for å hjelpe tynn du slim som gjør det enklere å fjerne ved å blåse nesen .

4

Drikk rikelig med væske , da dette vil holde nasal slim tynn og lett å blåse .
5

Du kan bruke saltvann nesespray for å lindre tett nese . De sprayer føre til hovne vev i deg nesen som produserer og hold slim å krympe . Dette tynner ut slimet som gjør det enklere for deg å blåse nesen .
6 p Hvis du ikke har penger kan du ta en dusj med varmt vann . Pust inn gjennom nesen slik at dampen til hydrat din membranen kan å tynne ut slimet .
7 p Hvis du ikke har en dusj du kan koke vann og legg i en bolle eller kopp . dekker både hodet og beholder med kokende vann med håndkle så du puster inn damp med nesen din . Fortsett å puste til du mest blåse nesen . Tar ca 10 minutter å være problemfritt i ca 10 timer .