Influensaaktivitet måles gjennom to hovedkilder:
* Overvåking av influensalignende sykdommer (ILI) sporer prosentandelen av personer som oppsøker legen sin eller går til akuttmottaket med en sykdom som inkluderer feber, hoste eller sår hals.
* Virologisk overvåking sporer antall laboratoriebekreftede tilfeller av influensa.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer starten på influensasesongen som den første uken i året der både ILI og virologiske overvåkingssystem indikerer utbredt influensaaktivitet i minst én region i USA. Slutten av influensasesongen er definert som den siste uken i året der begge overvåkingssystemene indikerer ingen utbredt influensaaktivitet i noen region i USA.
CDC sporer også alvorlighetsgraden av influensasesongen ved å se på antall sykehusinnleggelser og dødsfall på grunn av influensa. En alvorlig influensasesong er en sesong der det er et høyt antall sykehusinnleggelser og dødsfall på grunn av influensa.