Depresjon hos College Freshman

College kan være en morsom og spennende tid i et ungt menneskes liv . Det er en flott mulighet til å oppleve nye ting , og kan føre til viktige øyeblikk av modenhet og selvoppdagelse . College kan også være hektisk , overveldende og utmattende , og noen ganger er disse stadige påkjenninger føre til problemer som depresjon . Mens hver student blir utsatt for disse ulike forhold på et tidspunkt , freshmen ofte har lagt press knyttet til å være de nye barna på campus . Studie Parametere

En studie ble utført av Higher Education Research Institute ved University of California i Los Angeles som målrettet 3680 freshmen studenter fra 50 ulike fireårige institusjoner , stille dem spørsmål først høsten 2000 og så igjen etter at skoleåret var over . En rapport som heter " Din første College Year" ble skapt fra forskning .
Study Findings

Funnene fra denne studien viste at denne perioden i en students liv faktisk kan være veldig stressende og farlig , til tross for den etablerte oppfatning av college livet som morsom og bekymringsløs . Dette ble demonstrert gjennom en registrert økning i andelen elever som rapporterte følelsen deprimert på et tidspunkt i løpet av året , som gikk opp fra 8,2 prosent til 16,3 prosent . Prosentandelen av elevene som vurderte deres emosjonelle helse som " over gjennomsnittet " også falt fra 52,4 prosent til 44,9 prosent i samme periode. Ken Nafziger , en stab psykolog ved Penn State Center for Counseling and Psychological Services , ble overrasket over funnene i studien , fordi tidligere studier har vist en nedgang i angst nivåer av studenter , som de ble justert til college livet .

Transition

en forklaring på dette ekstra nivå av angst og depresjon i college freshmen er overgangen fra hjemmet livet til college livet . Mens dette nye nivået av frihet kan være veldig morsomt for elevene , de er også tvunget til å gjøre mange voksne beslutninger på daglig basis som de aldri har møtt før . Selv relativt enkle avgjørelser som ernæring , mosjon og regelmessig søvnmønster kan være ukjent territorium for en førsteårsstudent . Ifølge Kelly Manion , Penn State Residence Livet koordinator , " Du prøver å finne ut hvem du er og hvor du passer inn Du prøver å finne din plass i verden . "
Perception

Mange mennesker oppfatter og videreføre ideen om høgskolen som den beste tiden i et menneskes liv . Selv om dette kan være sant for mange mennesker , kan denne oppfatningen legge et element av press til nye studenter , som kanskje føler at de må leve opp til disse forventningene . Christine Ackerman , område koordinator for Penn State Residence Life in East Halls , sa: " Mange ganger oppfatningen er at studenter som kommer her skal ha det gøy . Vi har vært her , og vi forstår at dette er ikke alltid tilfelle . "
Outreach
p Det er viktig å se utover " hvorfor" av college - freshman depresjon , til de mer viktige spørsmålet om hvordan disse negative følelsene og angsten kan løses . Manion anbefales å finne noen som du er nær og kan snakke om dine følelser med . Det er også mulighet for å snakke med en on - campus rådgiver eller rådgiver , eller søker veiledning fra en off - campus profesjonell .