Hjernens plastisitet behandling for depresjon

Brain plastisitet , hjernens evne til å forandre seg og vokse som den lærer nye ferdigheter og nye utfordringer , har vist seg å forbedre mange symptomer på depresjon . Hjernens plastisitet , depresjon og stress

Forskning på hjernens plastisitet og depresjon har det meste sentrert rundt reaksjoner på stress. Denne forskningen tyder på at utvikling av nye nervebaner i reaksjon på en stressende situasjon kan forbedre depresjon .
Mindfulness Over Stress

Mindfulness , en form for meditasjon som forbedrer en persons bevissthet og kontroll over tanker og følelser , har vist seg å forbedre depresjon . Brain elastisitet forbedrer som du " strekke " hjernen din til å takle stress i nye og positive måter .
Hjernens plastisitet , Brain Injury og fysisk funksjon

Depresjon kan bringes videre av tap av normal fysisk funksjon gjennom en hjerneskade , som for eksempel et hjerneslag . Studier har vist at hjernens plastisitet kan forbedre skaden relatert depresjon som hjernen danner nye forbindelser for å hjelpe kroppen til å fungere på en annen måte .
Du kan ikke lære en gammel hund nye triks for

den menneskelige hjernen har evne til å vokse og endre hele vår levetid . Depresjon hos eldre er ofte på grunn av et tap av kognitiv funksjon . Forbedre hjernens plastisitet ved å lære nye ferdigheter kan bremse tapet av denne funksjonen .
Antidepressiva og hjernens plastisitet

Antidepressiva kan stimulere de første stadiene av hjernen celle gjenfødelse , eller hjerne plastisitet . Forskere fortsette å søke etter koblinger mellom antidepressiva og hjerne celle gjenfødelse .