Hvordan å støtte en sørgende ekte

Vinne sorg er vanskelig. Sørgende ofte oppstår som et resultat av å miste en kjær. De fleste etterlatte individer beskrive dette som en periode når livet ser ut til å nesten stoppe , men alt annet fortsetter å gå . Sporadiske følelsesutbrudd og sosial tilbaketrekning er vanlige skjermer av sorg . Sorg kan også være smittsom , da det ikke bare påvirker den personen i sorg , men også omkringliggende folk . Støtter en sørgende ektefelle kan være frustrerende , fordi du ikke kan fikse eller slette tapet . Men du kan tilby sunn moralsk støtte og hjelp . Instruksjoner
en

Forstå at alle sørger forskjellig . Enten de bruker en overdreven mengde tid gråt eller de uttrykker frustrasjon og sinne , disse reaksjonene er en del av sorg . Identifisere tegn på sorg , og dette vil gjøre arbeidet gjennom prosessen enklere .
To

Unngå saumfarer den sørgende ektefelle eller peke ut visse aspekter av hennes oppførsel som kan virke upassende . Enkelte viser av frustrasjon eller sinne sannsynlig har ingenting å gjøre med tilstanden i ditt forhold . Det er bare en visning av sorg .
3

Velg dine ord med omhu. Unngå å spørre for mange spørsmål om den personen som blir sørget over . I de fleste tilfeller kan diskutere situasjonen være svært vanskelig for en lang tid. Uttrykk din omsorg uten at det involverer en kryssild av spørsmål .
4

Gi den sørgende ektefelle plass hvis han lider av sosial tilbaketrekning som et resultat av hans sorg . Han kan stenge et øyeblikk når det gjelder å delta i normale aktiviteter . Seksuell aktivitet , eller kanskje til og med offentlig visning av hengivenhet helt, kan være på en all - time low i forholdet . Ha respekt og støttende . Det er bare en midlertidig tilstand for forholdet.
5

Tilby støtte på flere måter å gjøre din ekte livet litt enklere . Ta på visse oppgaver som du normalt ikke ville gjøre ; Dette er en utmerket måte å lindre noen av ektefellens stress. Dagligdagse aspekter av livet , som for eksempel å jobbe , administrerende økonomi , matlaging , rengjøring og oppdra barn er naturlig utfordrende uten sorg blir opplevd på samme tid .
6

Vær tålmodig med din ektefelle i denne vanskelige tiden . Sorg kan vare alt fra tre måneder til ett år . Selv om denne perioden virker som en ekstremt lang tid for deg , kan tapet virke som går for din ektefelle . Med tålmodighet og støtte , vil livet gradvis bli enklere for deg og din ektefelle .