Hvordan avgjør du om du lider av depresjon ?

Alle har minst sporadiske oppturer og nedturer . Men du kan bli lider mer enn en forbigående fase av blues . Bare en mental helse profesjonell er virkelig kvalifisert til å gjøre en definitiv diagnose av depresjon . Likevel , det finnes måter å gjøre en rimelig bestemmelse for deg selv om du lider av depresjon , og hvis du skulle vurdere å søke hjelp til å takle det . Symptomer på depresjon

Symptomene på depresjon varierer i henhold til hvilken type depresjon involvert . For eksempel forekommer bipolar depresjon , tidligere kjent som manisk depresjon, for sykliske faser. Dystymi , ofte kjent under misvisende benevnelse av "mindre" depresjon , kan manifestere seg som en generell ned humør , og kan vedvare i mange år , slik at den lidende kan tro at det er normalt å føle på denne måten . Seasonal Affective Disorder ( SAD ) er en type depresjon utløst av en endring i årstidene .

Men det er noen kjernesymptomene , som når et antall som er manifestert sammen , viser en rimelig sannsynlighet for at tilstedeværelse av depresjon , i henhold til DSM IV ( den definitive ordliste med psykiske lidelser ) . Disse symptomene inkluderer tap av interesse for aktiviteter som tidligere var morsomt, inkludert sex; drastiske endringer i appetitt og søvnmønster; følelser av håpløshet , verdiløshet eller begge , problemer med å konsentrere deg eller ta avgjørelser og sosial tilbaketrekning .
Depresjon Assessment

Ikke forvent å gå inn i en psykiater kontor og gå ut med en resept på anti - depresjon medisiner . I en innledende vurdering , vil noen mental helse profesjonell spør en rekke spørsmål angående ditt humør og livssituasjon . Hun vil sannsynligvis kjøre et batteri av tester , inkludert en psykologisk vurdering . Hun kan bestille en fysisk undersøkelse , en blod kjemi analyse , eller begge, for å utelukke eller oppdage eventuelle underliggende fysiske problemer . Beslutningen om å ansette medisiner hviler på en rekke faktorer , inkludert hva slags humør uorden , hvis noen, du faktisk har.

Online self vurderinger kan også hjelpe deg å gjøre en foreløpig beslutning om hvorvidt du lider av depresjon . Mens disse vurderingene ikke kan ta plassen til en faktisk diagnose , kan de gi en bekreftelse på at du kanskje må søke hjelp . Også , hvis du er villig til å dele resultatene i løpet av en screening eller evaluering for depresjon , kan en online vurdering hjelpe mental helse profesjonell i å bestemme en diagnose og i å utarbeide en behandlingsplan .