Kan Caffiene føre til depresjon i Behavior

? Depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand . Folk opplever depresjon i mange forskjellige måter . Noen mister interessen for ting de en gang likte , noen føler seg ubrukelig og i fortvilelse , og andre føler som en svart gardin falt på dem . Koblingen mellom koffein og depresjon er ikke klart , men noen mener det er en reell kobling . Betydning

Koffein er en mild stimulerende . Det kan gi en person en heis i utgangspunktet, men når koffein slites av , kan det ha motsatt effekt .
Hensyn

Koffein er kjent for å gjøre det vanskelig for noen mennesker til å sove . Det blokkerer hjernens kjemiske adenosin som hjelper kroppen søvn . Koffein kan forstyrre søvnen og gjøre det vanskelig å sovne . Mangel på søvn kan føre til depresjon .
Effekter

Koffein kan påvirke blodsukkeret , særlig hos diabetikere . Endringer i blodsukkernivået kan føre til humørsvingninger og depresjon .
False Energy

Koffein gjør kroppen våken med falsk energi og adrenalin utgivelsen . Det frigjør også dopamin , feel-good kjemisk , fra hjernen . Når koffein slites av , så gjør spenstighet .
Cycle

Når heisen , energi og feel-good stemning avtar , noen mennesker slår til mer koffein . Dette kan resultere i en ond sirkel av oppturer og ned og depresjon .
Stimulerende

Koffein stimulerer nervesystemet og årsaker av mange problemer, inkludert nervøsitet , angst , irritabilitet , rastløshet , hodepine , rask hjerterytme og depresjon . Cutting tilbake eller kutte ut koffein kan bidra til å lindre mange helse-og emosjonelle problemer .