Har Været påvirker folks følelser ?

Været har en effekt på følelser . Alle har hatt blues på en regnværsdag , eller følte lyse og blide når solen skinner . Detaljene ofte hengsel på sollys og skydekke ; områder med mye sol rapporterer færre tilfeller av depresjon , mens de med lange vintre eller en stor del av skydekket rapporten en høyere frekvens av tristhet og depresjon . De nøyaktige årsakene er fortsatt ukjent . SAD

Den mest alvorlige formen for vær - baserte følelser kalles SAD , eller værsyke . Pasienter viser tegn på alvorlig håpløshet eller angst , spesielt i vintermånedene , eller i perioder når solen kommer aldri ut .
Døgnrytme

døgnrytmen er bedre kjent som den interne klokken , som regulerer kroppens søvnsyklus og lignende mønster basert atferd . Noen studier tyder på at kortere dager og redusert sollys kan forstyrre døgnrytmen , som fører til irritabilitet og depresjon .
Melatonin og Serotonin

Noen forskere teoretisere at melatonin ( et hormon relatert til søvn ) og serotonin ( et signalstoff som påvirker humøret ) kan bli påvirket av endringer i været . Serotoninnivået noen ganger slippe under lange perioder med skydekke, og melatoninnivået stiger i de kalde månedene av året .
Genetics

Noen mennesker har en tendens til å bli psykologisk påvirket av været mer enn andre. Personer med SAD har ofte familiemedlemmer med samme lidelse , noe som tyder på en genetisk predisposisjon for tilstanden .
Behandling

For folk flest , får over været er rett og slett en Ved å finne en aktivitet å muntre dem opp . De som lider av SAD eller er rett og slett mer følsom for vær endringer kan snakke med legen sin om antidepressiva , eller be om lysterapi ( sitter i nærheten av en lyskasse ) .