Hvordan opprette en loggpost for diabetikere

Diabetes er en stoffskiftesykdom som , hvis ubehandlet , fører til ekstreme oppturer og nedturer i blodsukkernivået . Diabetes skader sirkulasjon i øyne, nyrer og føtter , men å holde blodsukkeret innenfor et bestemt område minimerer komplikasjoner . Leger foreskrive enten muntlig medisiner eller insulin injeksjoner , og diabetikere måle deres blod sukker til bestemte tider daglig for å vurdere hvor mye medisiner de trenger . Leger ofte be om en oversikt over de daglige blodsukkernivået ved hvert besøk , og skrive disse nivåene i en blodsukkeret logg er en praktisk måte å holde dem hendig . Du trenger
Pen
Logg ark
Ruler
blodsukkermåler
blod analyse
foreskrevet medisiner på
Vis flere Instruksjoner arkiv Forberedelse

en

Skaff et blankt ark og penn . Nedlastbare logg ark tilgjengelig på nettet er et alternativ ( se Ressurser ) .
To

Tegn syv horisontale linjer en tomme fra hverandre på papiret , ved hjelp av linjal å fordele dem jevnt . Merke de syv rader med dagene i uken .
3 Diabetiker loggopptegnelser sikre nøyaktig journalføring .

Tegn fem vertikale linjer som strekker seg ned på papiret fra topp til bunn , også en tomme fra hverandre . Merke disse kolonnene " frokost", "Lunch ", " Dinner ", " Bedtime " og " Other ", forlater plass på høyre side av arket for " Notes. " Du vil bruke disse boksene for å spille inn hver blodsukkeret resultat for uken .
4

Skriv blodsukker mål på toppen av siden . For eksempel , kan legen din har fortalt deg at målet er 90 til 130 faste og mindre enn 180 etter måltider .
5

Hold blodsukkeret loggen lett tilgjengelig på et sted hvor du får se det . Oppbevar det på utklippstavlen ved siden av din blod - testing av utstyr for enkel tilgang .
Bruke Log Record
6

Tørk fingertuppen med en spritserviett og Lance fingeren som demonstrert til deg av din helsevesenet team . Påfør blod på teststrimmelen og vente på blodsukkeret maskin for å vise resultatene . Påfør en bomullsdott til fingertuppen for å kontrollere blødningen .
7

Skriv nummeret som vises på maskinen i riktig boks på loggen . For eksempel , hvis dette er tirsdag kveld på 22:00 , skrive resultatet ditt i " tirsdag " rad og " Bedtime "-kolonnen .
8

administrere medisiner som foreskrevet . Hvis legen har foreskrevet skyve - skala insulin , bruker blodsukkerresultaterå bestemme riktig dosering før hvert måltid . Rekord alle insulindoserved siden av blodsukker resultater på loggarket.
9 Lavt blodsukker er ofte behandlet med juice .

Bruk " Merknader " for å ta opp problemer . Skriv omstendighetene , for eksempel et sent måltid , som førte til et høyt eller lavt blodsukker og notere eventuelle behandlinger som du administreres . Disse notasjoner vil hjelpe deg å lære av feil og hindre gjentakelse av problemene .
10

Ring din helse -omsorg leverandøren med eventuelle spørsmål . Hvis du legger merke til en høyere eller lavere enn normalt blodsukker , behandle i henhold til behandlingsplanen . Informer legen din umiddelbart hvis du opplever problemer med å kontrollere blodsukkeret , uvanlige symptomer eller sykdom .