Hvorfor Diabetikere føler deg sliten

? Diabetes er en sykdom som involverer insulin , et hormon som produseres i bukspyttkjertelen . Insulin tillater glukose til å bli absorbert av cellene , som slår den til energi for kroppen. Med diabetes , insulin er ikke riktig produsert , ikke kroppen ikke riktig å svare på sitt eget insulin eller at kroppen ikke lage nok insulin . Glukose deretter begynner å " flyte rundt " i blodet , noe som kan føre til ulike komplikasjoner . For diabetikere , kan livet er tretthet . Det er en konstant overvåking av matvarer du bør og ikke bør ha, og bli kjent med den beste dietten er halve kampen . Diabetes er ofte en følelsesmessig berg-og dalbane , og som et resultat du kan ofte være sliten .
Tretthet og Diabetes
p Hvis du føler deg sliten og slitt ned , skjønner det er et vanlig symptom hos diabetespasienter og den nest vanligste klage leger erfaring fra sine pasienter .

Noen årsaker til tretthet er: 1 . Stress2 . Pregnancy3 . Medications4 . Inactivity5 . Ubalanse i blodsukkeret

ubalanse i blodsukkeret i systemet er normalt den viktigste årsaken til diabetes - relatert tretthet . Glukose er som et brensel til cellene. Med diabetes , oppstår dårlig produksjon av insulin og glukose er ikke brukes riktig av cellene som energi.
Lindre tretthet

Hjemreise blodsukker ( glukose ) nivåer til vanlig vil lindre trøtthet . Hvis du fanget din diabetes tidlig , kan du være i stand til å returnere nivåer til det normale ved å miste overskytende pounds og /eller senke kolesterolet og blodtrykketgjennom kosthold og mosjon . Hvis din diabetes er mer alvorlig , vil muntlig medisiner og /eller injeksjoner av insulin brukes til å kontrollere trøtthet .

Regelmessig , moderat trening med nok søvn vil bidra til å bekjempe tretthet . Lag en tidsplan og hold deg til den . Gå til sengs , spise , stå opp og trene på samme tid hver dag . Unngå energi krasjer ved å holde blodsukkernivået stabilt .

Også avlaste stress i livet ditt . Dette kan gjøres gjennom metoder som meditasjon , avslapning og dyp pust .
Akupunktur Behandlinger for Trøtthet og generell velvære

Akupunktur er en alternativ terapi for mange av dere søker lindring av symptomene på diabetes , og kan bidra til å bekjempe tretthet . Det innebærer å sette fine nåler i forskjellige deler av kroppen . Dette er blitt funnet å øke insulinproduksjonen , øke blodsirkulasjonen og å regulere blodsukkernivået , så vel som å behandle fedme. I å hjelpe til å bekjempe og regulere disse forholdene , symptomene ofte avtar hvis du er diabetiker , bidrar til å bedre velvære og bekjempe tretthet .

Akupunktur kan trygt kombineres med medisiner og spille en rolle i behandlingen av diabetes . Selv om teknikkene av den fine nåler demonstrere gunstige effekter på blodsukkerkontroll , er det viktig å engasjere seg i et sunt kosthold og fysisk aktivitet i tillegg.
Foods , diabetes og Fatigue

for å opprettholde velvære , er det obligatorisk å kontrollere kostholdet . . Dette vil bidra til å bekjempe tretthet , samt arkiv

Retningslinjer for å hjelpe kontroll diabetes med kosthold inkluderer : 1 . Begrense fett intake2 . Begrense kosttilskudd cholesterol3 . Etter en høy - fiber diet4 . Spise frisk frukt i moderation5 . Begrense protein6 . Redusere saltinntaket
p Som en diabetiker , bør du angi et daglig mål å konsumere fem porsjoner med frukt og grønnsaker og seks porsjoner med fullkorn daglig , og inkluderer to porsjoner i uken av fet fisk .


symptomer

for personen ennå ikke diagnostisert med diabetes , er den viktigste symptom på manglende evne i kroppen til å lage insulin arkiv

Andre symptomer inkluderer : . en . Uskarpt vision2 . Økning i urin production3 . Extreme hunger4 . Irritability5 . Dreven vekt loss6 . Økning i trøtthet
p Hvis du opplever noen av disse symptomene , bør du kontakte lege umiddelbart
årsaker og risiko for diabetes : .

Årsakene til diabetes er ukjent . Det er kvalifiserte gjetninger og faktorer som kan forholde seg til utbruddet av diabetes , men arkiv

Årsaker kan omfatte : . En . Heredity2 . Obesity3 . Mangel på exercise4 . Diet

Risikofaktorer kan være: ett . Søsken og foreldre med diabetes2 . 20 % eller mer overweight3 . Ingen exercise4 . Har hatt svangerskapsdiabetes eller en baby over 9 lbs.5 . Høy blod pressure6 . Unormal kolesterolnivå
Outlook

Selv om det ikke finnes noen kur for diabetes , har behandlingstilbud kraftig forbedret . I dag er det selvovervåkingsutstyrfor å måle blodsukkernivået og bidra til å administrere insulin .

Diabetes er på gjennombruddet for mange behandlinger, for eksempel enheter som insulinpumpe implantatet , som blir forsket på og ville permanent implantat en pumpe inn i kroppen for å måle blodsukkernivået og levere den nøyaktige mengden insulin som trengs .