Helse og Sykdom
Pre - diabetes er en tilstand der blodglukosenivået er høyere enn gjennomsnittet, men ikke høyt nok til å bli vurdert diabetes . Pre - diabetes kan ikke ha noen symptomer , men du bør være på vakt for de vanlige varselsignaler for type 2 diabetes . Disse inkluderer hyppig vannlating , økt sult og tørst , tretthet og tåkesyn . Sår kan være treg til å helbrede , og du kan være mer mottakelige for infeksjoner .
Insulin Resistance
The National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer sier at insulinresistens kan følge pre - diabetes . Denne tilstanden oppstår når kroppen produserer insulin , men ikke bruker den riktig . I alvorlige tilfeller av insulinresistens , kan folk har mørke flekker i huden , vanligvis på baksiden av halsen, eller en mørk ring rundt halsen. Mørke flekker kan også utvikle under armene eller på knær, knoker eller albuene .
Testing
Siden pre - diabetes er ofte uten symptomer , bør du bli testet for det i løpet av din årlige fysiske eksamen hvis du er 45 år og eldre, og er overvektig . Hvis du har et blodsukkernivå som er over normal ( over 100 milligram per desiliter ), men under det nummeret som indikerer diabetes ( 126 mg /dl eller høyere ) , har du pre - diabetes . Du bør da testes for type 2 diabetes hver ett til to år .
Legen din kan også anbefale ytterligere testing hvis du har andre risikofaktorer for diabetes for eksempel høyt blodtrykk , lav HDL (bra) kolesterol nivåer , høye triglyserider eller en familiehistorie med diabetes .
Diagnose
glukose intoleranse kan diagnostiseres ved en oral glukose toleranse test som måler kroppens reaksjon på sukker . Testen vil bli utført etter en åtte - timers rask . Du skal drikke en sukkerløsning , og blodet ditt vil bli testet ca to timer senere . En avlesning som indikerer normal sukkerbehandlingvil være 140 mg /dl eller mindre. En lesning av 140-199 mg /dl indikerer glukoseintoleranse.
Medisiner
Medisiner kan være et alternativ hvis du er glukose - intoleranse og med høy risiko for å utvikle diabetes . Oral diabetiske medikamenter for å hjelpe kroppen prosessen sukker bedre inkludere metformin ( Glucophage ) og akarbose ( Precose ) . Siden personer med pre - diabetes har en økt risiko for hjertesykdom og slag , kan legen forskrive medisiner til å behandle eksisterende høyt blodtrykk eller høyt kolesterol .
Livsstilsendringer
Den American College of Endocrinology sier at en diett lav på fett og rikt på fiber fra hele korn, grønnsaker og frukt kan hjelpe behandle pre - diabetes . Prøv å få 30 minutter til en time med moderat trening som for eksempel rask gange eller svømming de fleste dagene i uken . Hvis du er overvektig , kan miste så lite som 5 prosent til 10 prosent av kroppsvekten lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes .