Naturlige alternativer til å kurere diabetes

Det er vanlig for de med diabetes til å søke naturlige alternative metoder for en kur . Naturlige alternativer som ofte brukes til å behandle diabetes inkluderer vitaminer , mineraler, planteføde , og behandlingsformer som akupunktur og guidede bilder . Vitaminer

Vitamin C forbedrer kontroll over blodsukkernivået for de med type 2 diabetes . Det er også effektivt for å forhindre eventuelle langsiktige komplikasjoner knyttet til sykdommen . Matvarer med vitamin C inneholder brokkoli , kål, mango og appelsiner .

Vitamin E øker følsomheten for insulin slik at det å flytte fra blodet inn i cellene i kroppen hvor det kan konvertere til energi . I likhet med vitamin C, vitamin E forbedrer også glykemisk kontroll. Mat rik med vitamin E inkluderer reker , mandler, solsikkefrø og peanøtter . Du kan også kjøpe de vitaminene du trenger gjennom kosttilskudd .
Minerals

Magnesium bidrar til å redusere insulinresistens og bedrer kontrollen over blodsukkeret også . Magnesium er et kosttilskudd, og finnes i matvarer som spinat , hele korn , rødt kjøtt og solsikkefrø .

Sink er viktig for å skape og lagring av insulin . Det er naturlig finnes i matvarer som egg , havrekli , lam , østers , pekannøtter , valnøtter , kylling , hummer og rug .

Chromium støtter den metabolske prosessen av karbohydrater , fett og protein som hjelper cellene reagerer riktig på insulin . Mineralet kan også regulere blodsukkernivået .

Matplanter arkiv

Plant matvarer tilby fiber , vitaminer og mineraler som er viktige for helsen til personer med diabetes . Kanel , en gammel krydder , bidrar i metabolismen av sukker som støtter insulin utgivelsen å regulere blodsukkernivået .

Bukkehornkløver er en av de populære urter som brukes til å behandle diabetes . Dette kostfiber regulerer blodsukkeret , senker blodsukkeret og forbedrer insulinfrigjøring .

Ginseng viser flere effektive støttemekanismerfor å forbedre riktig funksjon av insulin og glukose hos personer med diabetes .
terapi

Alternative behandlingsformer er også brukt på personer med diabetes . Akupunktur arbeider for å lindre kroniske smerter . Prosedyren innebærer å sette nåler i spesifikke punkter på huden . Guidet billedspråk er en teknikk for å slappe av kroppen gjennom sinnet . En billed reisen innebærer rolige , positive mentale bilder som havet , soloppgang eller kroppen kurert for diabetes .