Naturlig Diabetes behandlinger

Diabetes er en sykdom som kan la deg blind og forkorte levetiden hvis det ikke blir oppdaget tidlig og behandles riktig . Herbal , naturlige og tradisjonelle medisiner tilbyr et bredt utvalg av effektive alternativer for å bremse diabetes og helbrede skadene den forårsaker . Selv om det er ingen magisk naturlig pille som vil kurere din diabetes , kan du administrere sine effekter ved å følge en forsiktig diett og ernæring diett og får daglig mosjon . Typer

Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook , " type 1 diabetes skyldes autoimmun ødeleggelse av celler som produserer insulin . Naturlig behandling for type 1 diabetes inkluderer en diett full av bønner og grønnsaker , selv om de som lider av sykdommen må alltid bruke insulin for å regulere sin system.Type 2 diabetes er vanligvis forbundet med overvekt og dårlige matvaner . Ifølge boken , overflødig sukker og fett reke bukspyttkjertelen og føre til insulinresistens eller uttømming av kroppens insulin butikker .
Trening

Ifølge " One Earth , " begge typer diabetikere ha stor nytte av regelmessig daglig mosjon , fordi det bidrar til å bringe sukker nivåer ned , øker blodsirkulasjonen og øker metabolismen . I ayurvedisk helse tradisjon , i kombinasjon med urte kosttilskudd og kosttilskudd endringer , en del av behandlingen for diabetes innebærer å gå i to til tre timer per dag .
Avslapping

Avslapping og stress ledelse har vist effekt i kampen mot diabetes . Joseph B. Nelson , en Minnesota psykoterapeut og forfatter av Diabetes Selvledelse , antyder begynner en 5 til 20 minutt per dag meditasjon rutine å roe stress. En slik rutine kan redusere risikoen for hjerte- skader og har vist seg å ha en langsiktig effekt på symptomene på diabetes .
Yoga

Praksisen med yoga har vist påviste helsefordeler i laboratoriestudier . I en 1993 studie av Jain et al . , Viste de fleste av pasientene en reduksjon i sine diabetiker symptomer etter å ha praktisert yoga . Spesifikke positurer i faget er rettet mot å stimulere helse og produksjon i visse organer; positurer rettet mot bukspyttkjertelen er tenkt å være mer effektive i å redusere diabetes symptomer . Se Ressurser for en guide til positurer utviklet for å helbrede diabetes .
Urter for diabetes

urter som vanligvis brukes til å behandle diabetes inkluderer gurkemeie , grønn te , ginseng og laurbærblad . Gurkemeie og laurbærblad er vanlige krydder kan du enkelt ta med i stuinger og supper . I ayurvedisk tradisjon , er hvitløk piller foreskrevet i kombinasjon med kosthold og mosjon for å behandle diabetes .
Stevia søtningsmiddel

Stevia er et populært naturlig søtningsmiddel som er kalorifritt . Avledet fra stevia blad , er det antatt å være tryggere enn kunstige søtningsmidler og kan ha flere helsemessige fordeler . Man antar at stevia har en balanserende effekt på blodsukkeret . Ifølge " One Earth ", en 1994 studie av Hubler et al . funnet at stevia oppmuntrer sukker lagring i leveren. Selv om funnene var mangelfulle , foreslår de at stevia kan ha nytte diabetikere utover bruk som et kalorifrittsøtningsmiddel .