Sjekk blodsukkeret til faste tider hver dag . Vanligvis en time etter frokost , lunsj og middag er gode tider . Disse sukker er kjent som postprandial blod sukker og generelt er en diabetiker høyeste daglige avlesninger .
To
Arbeid med legen din for å utvikle en glideskala insulin plan . Dette betyr å injisere deg selv med en variabel mengde enten korttidsvirkende eller ultra - korttidsvirkende insulin hver gang du sjekker din postprandial blod sukker .
3
Gi deg selv to enheter insulin for blodsukker mellom 150 og 200 mg . Gi deg selv fire enheter insulin for blodsukker mellom 201 og 250 mg . Gi deg selv 6 enheter insulin for blodsukker mellom 251 og 300 mg . Dette trinnvis økning i insulindosen kan gå så høyt som du og legen din velger. Glideskala insulin programmene ble utviklet for å gi diabetikere med fleksibilitet . Insulindosen , kan blodsukker parametere og type korttidsvirkende insulin brukt alle bli endret for den enkeltes behov .
4
Skriv ned hvor mye ekstra glideskala insulin du krever på en daglig basis . Prøv å være i samsvar med dine måltider, mosjon programand daglig aktivitet . Se etter mønstre med blodsukkernivået ditt .
5
Stick med diabetiker diett som legen og ernæringsfysiolog bidratt til å skape for deg . Vekttap er den viktigste livsstilsfaktorfor å lykkes med å senke blodsukkernivået .
6
Ta med glideskala insulindata til din neste lege avtale . Mengden av glideskala insulin du tar på en daglig basis vil bli fordelt på flere uker . La oss hypotetisk si i gjennomsnitt er du gi deg selv to enheter insulin til frokost , 3 enheter til lunsj , og fem enheter på middag for en daglig totalt 10 enheter .
7
Den daglige totalt glid skala insulin er vanligvis lagt til din nåværende dose av langtidsvirkende eller utvidet utgave insulin som vanligvis gis bare en gang om dagen . Som denne prosessen fortsetter en gang i dag utvidet utgave insulin dosen gradvis , men sikkert , øker og dine glideskala insulindoser i løpet av dagen nedgang reflekterer din bedre blodsukkernivået .