Bruk en kontinuerlig blodsukkermåler , og registrere alle målinger over en 24 - timers periode . Alternativt kan du bruke en normal blodsukkermåler og ta opp minst 10 målinger per dag , med lik hverandre , i to dager .
To
Beregn standardavviket for alle blodsukkermålingertatt . Dette oppnås best med en datamaskin og regnearkprogram , men kan utføres med en kalkulator. Se Ressurser for mer informasjon om beregning av standardavvik .
3
For hver glukose lesing , beregne forskjellen fra forrige måling , og ta opp dette resultatet . Hvis avlesningen er høyere enn den forrige måling , vil dette være en positiv ( + ) endring , og hvis avlesningen er lavere enn den foregående , vil dette være en negativ ( - ) endring . Når du er ferdig , vil du ha en forskjell resultat for hver lesning bortsett fra den første .
4
sammenligne hvert resultat beregnet i trinn 3 mot standardavviket beregnet i trinn to . For dette trinnet , ignorere + /- skilt og bare vurdere omfanget av nummeret . Kast fra videre vurdering alle data der omfanget av forskjellen ( Trinn 3 ) er mindre enn standardavviket .
5
Beregn aritmetisk gjennomsnitt ( gjennomsnitt) av forskjellene (trinn 3 ) som ikke var eliminert fra vurdering i trinn to . Gjennomsnittet er beregnet ved å summere alle forskjellene og dividere med antall datapunkter vurderes.