Hyperglykemi Forebygging

Mange diabetikere opplever hyperglykemi , eller økt blodsukker . Forebygging av hyperglykemi betyr gjenkjenne tegn og symptomer og betaler oppmerksomhet til kosthold og mosjon . Symptomer

Høye nivåer av blodsukker kan føre til overdreven tørste , hyppig vannlating og høyt sukker i urinen .
Blodsukker

American Diabetes Association ( ADA ) sier at du bør spørre legen din hva blodsukkernivået bør være og hvor ofte for å sjekke dem .
Trening

Trening kan redusere blodsukkeret , men bare hvis du ikke har noen ketoner, eller avfallsprodukter i urinen .
Warning

sier ADA at hvis blodsukkeret er over 240 mg /dl , bør du sjekke urinen for ketoner ; hvis ketoner er til stede , ikke trener , da dette bare vil føre til at blodsukkernivået til å øke .
Diet

ADA foreslår å jobbe med en ernæringsfysiolog for å unngå hyperglykemi ved å redusere mengden av mat som du spiser .
Medisinering
p Hvis du opplever symptomer på hyperglykemi , snakk med legen din om behovet for å justere medisiner og insulin mengder .