Helse og Sykdom
Hold av føttene til sår helbreder . Lindrende føttene til noen av deres vekt byrden vil gjøre underverker for deg . Mange midfoot sår ikke leges godt eller helt fordi den plagede foten er aldri gitt en sjanse til å komme seg. Ta litt fri fra jobb , og hvile føttene for å bidra til å helbrede midfoot sår som er fanget raskt . Du kan også gå til legen din og få et par krykker . Krykker vil bidra til å lindre noe av presset som hindrer en midfoot sår fra healing .
To
Hold foten godt bandasjert mens du hviler , og finne et par nye sko . Bandasjerer føttene og iført rene , tørre sokker vil bidra til å unngå infeksjoner som vil hindre helbredelsesprosessen . Også , iført den samme par sko som når du først lagt merke til sår kan muligens føre til flere sår . Det er tryggest å investere i et par nye sko mens du prøver å helbrede dine sår .
3
gjennom kosthold og vitamin inntak . Vitaminmangel fører ofte midfoot sår hos personer med og uten diabetes . Hvis du føler deg som om du bør få nok vitaminer for å unngå midfoot magesår , følger opp med legen din . Blood arbeid kan være nødvendig å isolere mangel og rette det opp.
4 p Hvis såret ikke ser ut til være helbredende etter tre dager med hvile og riktig pleie , bør du oppsøke lege . I noen tilfeller kan operasjon være nødvendig for å øke blodgjennomstrømningen eller for å behandle en infeksjon . I andre, kan en støpt bidra til å unngå smitte og gi en midfoot sår tilstrekkelig tid til å gro .