Du bør teste blodsukkeret ditt når du våkner opp , rett før måltider og 1 til 2 timer etter et måltid .
Hva er en Blood glukose Target ?
en blodsukker mål er det nivået som du vil at blodsukkeret til å ligge under på et gitt tidspunkt på dagen . Prøv å holde blodsukkernivået under målet .
I Morgen
Når du teste blodsukkeret ditt rett etter at du våkner opp , blodsukker målet er 95 . blodsukkeret ditt kan være høyere om morgenen fordi kroppen forbereder seg til å starte dagen .
før et måltid
Før et måltid , din kroppen er ansett å være " faste ". Ditt fastende blodsukker målet er 95 .
Etter et måltid
En time etter et måltid , er blodsukkeret target 140 . To timer etter et måltid , ditt blod glukose målet er 120 .