Begynn med å spørre barna hva de allerede vet om diabetes . Dette vil gi deg en bedre forståelse av om barna er troende noen myter eller om de har en generell forståelse av sykdommen .
To
Snakk med barna om symptomene på diabetes . La barna vite at hvis de noen gang har disse symptomene som de bør ikke ignorere dem , men fortelle en voksen du stoler på , helsesøster eller fastlege . Det kan være lurt å skrive disse symptomene ned på et diagram og inkluderer noen bilder, som barn er veldig visuell : å være tørst hele tiden , å måtte gå på do hele tiden , uforklarlig vekttap , økt appetitt , bli altfor sliten mer ofte , uskarpt syn og følelse irritert .
3
La barna vite at hvis legene finner ut at de har diabetes det er noe de kan gjøre med en gang . De kan begynne å endre kostholdet sitt . De kan spise mer fiber - rik mat som fullkornsprodukter , ris , grønnsaker og bønner . De kan også ta sine tre store måltider og slå dem i fem eller seks mindre måltider for å bli spist i løpet av dagen . Fortell barna at det vil være voksne som kan hjelpe dem med å ta en stor spise tidsplan som vil hjelpe dem å føle seg bedre .
4
Snakk om insulin . Vis elevene noen diabetes testing forsyninger og insulin nåler . Du kan selv ønsker å ha en dummy å demonstrere på . La barna vite at barn med diabetes må holde styr på blodsukkeret . Nivåene vil la dem få vite om deres kosthold og insulin injeksjoner arbeider eller om de trenger en høyere dose . Legene vil hjelpe dem med å håndtere dette .
5
Snakk med barna om trening . Det er viktig å prøve å få litt mosjon i etter hvert måltid . Forklar at dette vil hjelpe kroppen din å fordøye maten . Det vil også holde deg fra å bli overvektig , noe som kan føre til diabetes .
6
La barna vite at denne sykdommen er ikke smittsom . De bør ikke sky en klassekamerat eller utelukke at klassekamerat fra å spille spill med dem . Fortell barna til å behandle alle barn med diabetes så normalt som mulig, fordi det er hvordan barnet vil bli følelse på innsiden .
7
dele ut kort til barna som kan henvise dem til noen juvenile diabetes støttegrupper . La dem vite at de kan holde kortet i tilfelle de trenger det , eller gi det til en venn som kan ha diabetes . Fortell barna at det er viktig for dem å snakke med andre barn som har sykdommen hvis de får diagnosen . Det vil tillate dem å snakke med noen som forstår og bidra til å sette dem på brukervennlighet hvis de er redde.