Hva er et sunt blodsukkernivå

? Forstå sunne blodsukkernivåerkan redusere risikoen for diabetes eller dens komplikasjoner . Bevæpnet med en blodsukkermåler , kan du finne ut om ditt eget blodsukker er i sunn rekkevidde . Fordi blodglukosenivåerkan variere betydelig , er det viktig å gang ved bruk av blodglukosemålerriktig. Sunn blodsukkeret

Ifølge American Diabetes Association , er et sunt blodsukkernivå fra 70 mg /dl til 99 mg /dl.
Fasting Glucose Test

Ta en glukose meter lesing på morgenen før frokost når du allerede har fastet i løpet av natten . Å spise og drikke så vel som forbruker noen medisiner kan føre til raske endringer i blodglukosenivået. Denne skal ligge innenfor normale blodsukkernivåer.
Postprandial Test

Ta et annet glukose måleravlesning to timer etter å ha spist . Dette testresultatet vil vise hvor godt bukspyttkjertelen utfører sin jobb med å produsere nok insulin , slik at blodsukkeret vil være normal etter å ha spist . Hos friske mennesker , bør blodsukkernivået har allerede returnert til det normale etter de to- timers mark .
Timing
p Hvis du tar en glukose måleravlesning mindre enn to timer etter å ha spist , drukket eller tatt noen medisiner , resultatene er ikke pålitelig , siden kroppen trenger tid til å produsere insulin og lavere blodsukker nivåer til det normale. Til alle andre tider av dagen , bør målingene alltid være normal for ikke-diabetikere .
Advarsel

Bare en lege kan diagnostisere diabetes . Hvis du mistenker at du har diabetes , ta kontakt med legen din med en gang .