Gå til legens kontor eller en klinisk lab for å ha din fastende glukose målt . Glukose i blodet stige og falle raskt , avhengig av kosthold, aktivitetsnivå og helsetilstand . Mens alles blodsukkeret svinger i løpet av dagen , bør nivåene holde seg innenfor akseptable nivåer hos friske individer . Normalområdet for blodsukker er mellom 70-150 md /dl.
To
Spør legen din til å bestille en " hemoglobin A1c " test hvis blodsukkernivået er høyt . De A1c testen måler den gjennomsnittlige glukoseinnholdeti blodet over en 120 - dagers periode, og er en bedre representasjon av glukose bruk enn en enkel laboratorietest for blodsukkeret .
3
Be om ett oral glukosetoleransetest( OGTT ) eller en fastende plasma glukose test ( FPGT ) fra legen hvis fastende glukosenivået er høyt . Både OGTT og FPGT krever at du raskt i minst 12 timer før å ha en blodprøve trukket . Etter blodet har blitt trukket , vil du bli bedt om å drikke en høy konsentrasjon glukose drikke . Laboratoriet tekniker vil trekke ekstra blodprøverfra deg med jevne mellomrom i løpet av dagen for å finne ut hvor godt kroppen behandler glukose i drikke .
Hjem Glukose Skjermer
4
Kjøp et hjem glukose monitor hvis legen diagnostiserer deg med diabetes eller høyt blodsukker . Hjem -skjermer kan du teste din glukose ofte hele dagen uten å måtte besøke en klinisk laboratorium . For en komplett liste over hjemme glukose skjermer , se linken FDA nederst i denne artikkelen.
5
måle blodsukkeret ved hjelp av ditt hjem glukose monitor . Etter stikk fingeren , slippe en liten del av blod på en skjerm strimmel og sett inn i skjermen . Etter en kort periode , vil skjermen vise blodsukkernivået. Registrere resultatene i en loggbok .
6
Kalibrer glukose monitor før bruk og ofte gjennom hele måneden . Ingen målinger er bedre enn unøyaktige målinger .
7
Ta skjermen med deg til neste lege besøk og sammenligne resultatene av ditt hjem -skjerm med resultatene fra en klinisk lab test . Vær oppmerksom på at plasmaglukosenivåenekan variere betydelig med blodglukosenivået( den typen du skal gjøre hjemme ) . Mange hjem skjermer har innebygde konverteringstabeller , slik at du alltid ser på de samme typer målinger .