Hvilken insulinfølsomhetsfaktor

Insulinsensitivitetsfaktoren (ISF) er et mål på hvor følsom kroppen din er for insulin. Den beregnes ved å dele mengden insulin du må ta for å senke blodsukkeret med 50 % på vekten i kilo. En lav ISF betyr at du er mer følsom for insulin og trenger mindre insulin for å senke blodsukkeret. En høy ISF betyr at du er mindre følsom for insulin og trenger mer insulin for å senke blodsukkeret.

ISF kan variere avhengig av en rekke faktorer, inkludert:

* Din alder

* Vekten din

* Aktivitetsnivået ditt

* Dietten din

* Medisinene dine

ISF kan også endre seg over tid. Den kan for eksempel øke hvis du går opp i vekt eller blir mindre aktiv. Det kan reduseres hvis du går ned i vekt eller blir mer aktiv.

Hvis du tar insulin, er det viktig å samarbeide med legen din for å bestemme din ISF. Dette vil hjelpe deg å sikre at du tar riktig dose insulin og at blodsukkeret ditt er godt kontrollert.