Blodsukkerovervåking: Personer med type 1-diabetes må regelmessig overvåke blodsukkernivået. Dette gjøres vanligvis ved hjelp av en blodsukkermåler, som måler mengden glukose i en bloddråpe fra et fingerstikk. Kontinuerlige glukosemonitorer (CGM) er også tilgjengelige, som kan gi sanntids glukoseavlesninger med noen få minutters mellomrom.
Sunn kosthold: Å spise et balansert og sunt kosthold er viktig for å kontrollere blodsukkernivået. En diett som inneholder mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner anbefales. Personer med diabetes kan også trenge å telle karbohydrater og begrense inntaket av sukkerholdig mat og drikke.
Trening: Regelmessig trening kan bidra til å senke blodsukkernivået og forbedre insulinfølsomheten. Det er viktig å snakke med en lege før du starter et treningsprogram for å finne riktig type og mengde trening.
Sykedagsledelse: Personer med type 1 diabetes må være forsiktige med å kontrollere blodsukkernivået når de er syke. Dette kan innebære hyppigere blodsukkertesting, medisinjusteringer og å drikke mye væske.