Helse og Sykdom
Hindre noen lange perioder med sittende i en posisjon til å bidra til å lindre nerve smerte . Ikke kryss armene eller bena for en lang periode . Hvert 15. minutt bytter posisjoner eller stå opp og gå rundt . Prøv å unngå å sette press på hendene , til albue , knær eller andre ledd hindre nye nerveskader .
Tren regelmessig ved hjelp av lav innvirkning aerobic for å holde blodet strømmer gjennom kroppen og lette nervesmerter. Gjør omfanget av bevegelse øvelser , som for eksempel dans og power walking , for å forbedre kroppens evne til å takle smerte . Øvelsen vil holde blodsukkeret lavt , kontrollere diabetiker årsaken til nervesmerter.
Feet Care
Ta vare på føttene for å hindre nerveskader . Føttene er utsatt for nerveskade av diabetes på grunn av deres stadig bruk . Sjekk føttene for blemmer og kutt daglig som dette kan tyde på problemer med skoene dine . Prøv løs sko hvis blemmer eller kutt vises som trange sko kan gjøre vondt verre , så vel som fører til sår som ikke vil gro . Bruk bomullssokkersom er løs og puste . Bruk pads i skoene for å dempe virkningen når han går. Kjøp en bøyle for sengen som holder dekselet på sengen av føttene for å forhindre overoppheting og press .
Homeopati
Prøv homeopatiske metoder for å lindre smerter fra diabetisk nevropati . Bruk Aconitum for smerter , nummenhet og brennende følelse i ekstremiteter . Bruk belladonna å lette plutselige skyting smerter og rødhet i huden på grunn av smerter . Bruk hypericum å holde smerten ut av fingre , tær og armer og ben .
Kutt ned på kaffe som drikke kan forstyrre de homeopatiske metoder .