Verktøy for å slutte å drikke

Alkoholisme , eller alkoholavhengighet, er en psykisk tilstand der en person opplever en kontinuerlig trang til å drikke . Mange mennesker som lider av alkohol avhengighet er ikke alltid klar over at de har et alkoholproblem . Det kan ta en intervensjon eller overtalelse av en kjær å bringe problemet til lys . Ressurser og behandlingstilbud er tilgjengelig for de som ønsker å endre sine vaner og få en sunnere livsstil av nøkternhet . Rådgiving

rusmisbruk rådgivere er spesialister på å hjelpe folk som ønsker å slutte å drikke . De gjennomfører vurderinger av den enkelte for å fastslå graden av alkoholisme , slik som mild eller kronisk , som bidrar til å skreddersy en behandling og utvinning plan for den enkelte . En rusmisbruk rådgiveren arbeider med den enkelte i en en - til-en atmosfære for å diskutere hvorfor han drikker , hva som gjør ham ønsker å drikke og hvordan å stoppe loven av drikking. Rådgivere også gi fellesskapets ressurser til enkeltpersoner og deres familier , som for eksempel utvinning støtte grupper .
AA Grupper

Anonyme Alkoholikere er den mest bemerkelsesverdige støttegruppe tilgjengelig for folk som ønsker å slutte å drikke . I Anonyme Alkoholikere , gruppemedlemmer diskutere sine erfaringer og historier , og holde seg til en recovery modell som bruker en steg - for-steg tilnærming for å oppnå edruelighet . Under gruppemøter , deltakere se filmer , lytte til gjesteforelesere og gjøre gruppeaktiviteter som er fokusert på den alvorlige spørsmålet om alkoholisme . Fordi dette er en støttegruppe , medlemmene er avhengige av hverandre for støtte , oppmuntring og inspirasjon . AA-møter er gratis, og organisasjonen er nondenominational .
SMART Recovery

SMART Recovery er en ideell organisasjon dedikert til å hjelpe folk komme seg fra alvorlige rusproblemer . SMART Recovery programmet bruker en fire -punkts program som inkluderer styrke og opprettholde motivasjon , mestring med lyster , problemløsning og livsstil balanse . Mer enn 600 SMART Recovery grupper er sponset rundt om i verden og nettmøter er også tilgjengelig . Lev og nettmøter tar sikte på å støtte enkeltpersoner mens de beveger seg mot et liv i nøkternhet .
Close Support Systems

Å ha en nær støtte system er et verktøy for å hjelpe folk slutte drikking. Din støtte system kan være sammensatt av hvem du velger, for eksempel familie , venner , nabo , lærer , pastor eller sports coach . Når du har et nært støtteapparat, de individer dele ditt mål for deg å slutte å drikke . De er tilgjengelig for deg når du har trang til å drikke , eller når du trenger hjelp til å bo edru . En støtte systemet gir folk motivasjon til å lykkes , og de er oppmuntrende hele nøkternhet prosessen .
Medisinering

Visse typer medisiner kan hjelpe mennesker med alvorlige alkohol avhengighet redusere cravings at de har for alkohol . Medisinering er ikke en kur for alkoholisme , men det kan hjelpe oppfordrer avta , slik at en pasient har en mer vellykket utvinning fra alkohol uttak . Campral , Antabuse og ReVia er tre av de rusmiddel medisiner på markedet som er godkjent av US Food and Drug Administration . Hvert medikament har en unik måte å kontrollere alkohol krav , så vel som dens eget sett av bivirkninger. For å få medisiner , må du ha tillatelse og resept fra en psykiater som har oppsyn din tilstand .