Trust -building spill posisjon spillere på en måte som maksimerer gjensidig avhengighet . For å gjennomføre tillit faller , pair deltakerne opp og ha dem ta svinger lent bakover inn i de åpne armene til sine partnere . Å vite at du vil bli tatt før du faller til bakken krever en sjenerøs mål på tillit. For en morsom variant av spillet, må alle stå i en sirkel skulder - til - skulder rundt en enkelt person i midten , som skal være så stiv som mulig og holde øynene lukket . Spilleren i midten bør stole på de andre å passere ham forsiktig pakke og tilbake , sprette ham frem og tilbake rundt området innenfor sirkelen . Spillere bør verbalisere sin forpliktelse til å fange spilleren i midten uten å la ham falle . Spill disse tillit spill ute på gresset for å forebygge skader .
Letter - Writing
De i utvinningen fra avhengighet ofte håndtere nedfall av brutte relasjoner med venner og familie , forlatt løfter og unnvikende personlige mål . Har medlemmene sette seg ned og skrive ut intime brev adressert til seg selv eller til sine kjære som berøres av deres skadelige avhengighet . Målet bør være å sette ord på følelsene de tidligere undertrykt ved hjelp av bevissthetsendrende stoffer . Dette vil være en svært utfordrende og følelsesmessig aktivitet for de som ikke har gått veldig langt inn i selvoppdagelse prosessen ennå . Oppmuntre brutal ærlighet og åpenhet blant deltakerne , og prise alle som frivillige til å dele innholdet i brevet .
Kunst og Håndverk
Gruppe kunst kan være en grundig fornøyelig , konstruktiv og terapeutisk måte å kanalisere energi og frustrasjon i uttrykks kreativitet . Legge til rette for en dag med tegning , har gruppen lage collager ved hjelp av bilder , magasiner og bygging papir eller oppmuntre gruppemedlemmene til å lage kort og personlige symboler for sine kjære som er berørt av nedfall av rusmisbruk . Oppmuntre ytringsfrihet og ubegrenset leting under aktivitet , og dette er en fin måte for gruppemedlemmer til å håndtere komplekse , abstrakte følelser på en sunn måte
Show and Tell
Har deltakerne få inn personlige gjenstander , som dagbøker , musikk, bøker eller smykker , for å presentere til gruppen sammen med en historie fra fortiden . Historien kan være om en glad barndomsminne eller en smertefull nedtur , en fersk seier over fristelse eller en lang mistet venn . Denne aktiviteten vil provosere et spekter av følelser fra latter til rensing anfall av hulkende , på grunn av mangfoldet av gruppens medlemmer og deres personlige erfaringer . Vennlig hilsen takke og oppmuntre alle som velger å delta .