Helse og Sykdom
Ifølge kognitiv - atferds prinsippet , dine tanker er hva hevde dine følelser og handlinger, ikke krefter utenfra , for eksempel mennesker, hendelser og situasjoner . Basert på denne forutsetningen , kan du endre hvordan du tenker , selv om situasjonen fortsatt er den samme . Kognitiv - atferdsterapi lærer deg hvordan du kan endre dine negative tanker å aktivere positive , som til slutt Lads til positive følelser og atferd . Du kan også lære mestrings ferdigheter som er nødvendige for å avstå fra rusmidler , slik at du kan leve et sunt liv . Etter å ha forlatt rehab anlegget , selv om du avstå fra å oppsøke miljøer og mennesker som gir næring til fristelsen til å bruke narkotika , kan situasjonen likevel utilsiktet presentere seg selv . Kognitiv - atferdsterapi lærer deg strategier for å si "nei" i disse situasjonene .
Flerdimensjonale Family Therapy
Flerdimensjonal familieterapi er en poliklinisk program utviklet for ungdom /ungdoms rusmiddelmisbrukere og deres familier . Møter er utført ved klinikker , familie domstol , i hjemmet , på skolen eller i andre relaterte samfunnsområder. Ved å undersøke følelsene til foreldrene og barnet , terapeuten lokaliserer riktig behandling for begge. For eksempel kan barnet føle sinne mot sine foreldre , mens foreldrene føler seg hjelpeløse i å finne de riktige måter å påvirke henne . Gjennom flerdimensjonal familieterapi , lærer tenåring hvordan å kommunisere sine tanker og følelser , pluss de coping ferdigheter som er nødvendige for å håndtere livets påkjenninger . Foreldre lære å undersøke sine foreldre ferdigheter til å akseptere hva som kan eller bør endres .
Motiverende Oppfordringer
Motiverende insentiver tilby deg positiv forsterkning for å hjelpe deg å avstå fra bruk av narkotika. Ifølge Addiction Technology Transfer Center Network ( finansiert av SAMHSA ) , motiverende insentivprogrammer som bruker premier og bilag sammen med stedet urin screening fremmer en større prosentandel av personer som er i behandling og avstå fra narkotikamisbruk . For eksempel , hvis en rusavhengig har vært ren for et par måneder , kan han bli belønnet med konsertbilletter . Gaver kan ikke innløses i kontanter
12 -Step Program
Vinne rusmisbruk og avhengighet er en langvarig prosess - . En som er utsatt for tilbakefall selv etter behandling er fullført. 12 - trinns program , som for eksempel Anonyme Alkoholikere og Anonyme Narkomane er klar over denne fallgruven . Deres program er utformet for å gi en bonding opplevelse for rusavhengige i tilfriskning . Disse menneskene forstår hvor hverandre kommer fra ; de ikke dømme hverandre . De deler sine erfaringer med narkotikamisbruk og avhengighet villig. De lærer av hverandre , noe som gir stor mental og emosjonell støtte .