Naturlige dietter for Drug Avgiftning

Drug avgiftning er både en fysisk og psykologisk prosess , og i de fleste tilfeller er svært smertefullt . Avhengig av stoffet du er i utvinning fra , vil en detox diett variere . Naturlig - mat dietter fungere som hjelpemidler i avgiftningsprosessensom en måte for å avlaste kroppen for ekstra belastning , og i noen tilfeller hjelpe til å lette smerten forbundet med uttak. Drug Avgiftning

Stoffet detox Prosedyren varierer avhengig av narkotika , forskjellig for kokain, marihuana , opiater , etc. For opiater , bivirkninger forbundet med seponering er alvorlige og inkluderer influensalignende skjelvinger , oppkast , søvnløshet , høyt blodtrykk , svette , frysninger , leg skjelving og kramper . Å håndtere opiatavvenning , medisinsk tilsyn eller i det minste kjemiske hjelpemiddel må brukes til å få kroppen ( og hjernen ) gjennom prosessen .

Benzodiazepiner , som opiater , også skape kaos på kroppen ved seponering . For disse , er gradvis doselesseningbrukes til å komme over avhengigheten .

Ingen medisinsk detox finnes for marihuana , kokain eller crack . Imidlertid kommersielle urte produkter er tilgjengelige laget med en blanding av vitaminer og mineraler som er beregnet til å raskt DETOX legeme spor . Disse produktene bør vurderes med forsiktighet , som sitt primære mål er å fjerne brukerne gjennom narkotika tester og ikke å detox en kropp fra avhengighet .
Matvarer for å unngå

Selv ingen diett vil detox kroppen helt fra narkotikamisbruk , bør visse matvarer unngås mens avgifte slik som å gjøre prosessen smidigere og mer behagelig . Prøv å unngå rødt kjøtt , melkeprodukter , egg, hvete , behandlet sukker , salt , syltet mat , brus , kaffe og te .

Foods å forfølge

noen naturlige urter og matvarer er anbefalt av leger for pasienter som lider gjennom seponering . En vanlig urt bistand er pasjons , som kan berolige de som går gjennom opiatavvenning . Matvarer som kan hjelpe deg til å føle deg bedre i løpet av narkotika detox er frisk frukt og grønnsaker , fisk, olivenolje , hvitløk , bønner, ris , nøtter, urtete, havre , honning, tofu og masse vann .

Mer enn en diett
p Hvis du har et stoff eller alkohol avhengighet eller kjenner noen som gjør det, er det viktig å erkjenne at diett er bare ett aspekt av rehabilitering . Oppsøke støtte grupper , ressurs varme linjer, innleggelse og polikliniske rehab klinikker og leger , eller bare noen som vil lytte . Addiction Hjelp Linje kan finne behandlingstilbud i ditt område . (Se Resources . )