Slik hindrer avhengighet av reseptbelagte smertestillende piller Kald Tyrkia

Avslutte reseptbelagte smertestillende medikamenter cold turkey er risikofylt virksomhet . Avhengig av graden av avhengighet , kan abstinenssymptomerta beslag, uregelmessig hjerterytme , moderat til alvorlig smerte , varme og kalde blinker , oppkast og mer . I visse situasjoner , som å gå i fengsel , kjører ut av narkotika og mangel på penger , er en trygg , medisinsk avrusning ikke et alternativ . Hvis du ikke klarer å avvenne deg selv ut av reseptbelagte smertestillende medikamenter , kan det hende du må slutte cold turkey . Instruksjoner
en

Få en resept . Fortell legen din om problemet og spør om hun kan foreskrive en medisin som lindrer abstinenssymptomer. Buprenorfin er et medikament som blokkerer cravings uten å produsere en narkotisk høy .
To

Se en avhengighet spesialist . Avslutte et rusmiddelmisbruk har både fysiske og følelsesmessige symptomer . Du kommer sannsynligvis til å føle seg deprimert , sint , redd og trist . En rådgiver kan hjelpe deg å arbeide gjennom denne vanskelige tiden ved hjelp av kognitiv atferdsterapi . Denne type terapi virker ved å endre måten du ser situasjoner , som igjen endrer dine følelser og atferd .
3

unngå risikofylte situasjoner . En av de vanligste årsakene til narkotika tilbakefall er ute . Selv cravings er å forvente, kan du minimere ditt ønske om å bruke rusmidler ved å unngå situasjoner som gjør at du ønsker å ta dem . Selv om du ikke har et alkoholproblem , senker alkohol hemningene og kan lett gjøre deg begjærer narkotika og hule i å ta dem . Avstå fra å drikke alkohol i minst de første tre månedene etter at du har sluttet å ta reseptbelagte smertestillende piller . Snakk med din avhengighet spesialist om hvorvidt det er OK for deg å drikke igjen på et tidspunkt .