Helse og Sykdom
Vurder behovet:
– Vurder om personens drikking har ført til betydelige problemer i livet. Se etter betydelig innvirkning på forhold, arbeid, helse eller sikkerhet.
Samle et støtteteam :
- Involver familiemedlemmer, nære venner og muligens fagfolk som en intervensjonist eller avhengighetsspesialist.
Velg tid og sted :
– Velg et nøytralt og rolig miljø hvor alle kan delta åpent. Planlegg det til en tid da personen sannsynligvis vil være edru og mottakelig.
Konfrontasjon på en støttende måte :
- Gi uttrykk for bekymring for personens ve og vel. Bruk "jeg"-utsagn for å dele hvordan drikkingen deres har påvirket deg og de rundt dem.
Spesifikke konsekvenser :
- Gi detaljerte eksempler på konsekvenser av overdreven drikking. Vær ærlig om hvordan det har påvirket deres forhold, sysselsetting, helse og dagligliv.
Uttrykk emosjonell påvirkning :
- Del følelser av sårhet, skuffelse, sinne eller tristhet som er et resultat av deres drikkeatferd.
Vis støtte :
– Gjør det klart at målet ditt er å hjelpe, ikke å skylde på eller straffe. Bekreft at du tilbyr assistanse, ikke ultimatum.
Oppmuntre til anerkjennelse :
- Oppmuntre personen til å gjenkjenne sitt drikkeproblem og forstå behovet for endring.
Planlegg behandling på forhånd :
- Diskuter intervensjonsstrategier og tilgjengelige ressurser for utvinning. Gi informasjon om behandlingssentre, støttegrupper eller rådgivning.
Forsikre deg om forpliktelse til endring :
- Fremhev din forpliktelse til å støtte dem under gjenopprettingsprosessen og utover.
Sett klare grenser :
- Etablere grenser for muliggjørende atferd, som å komme med unnskyldninger, gi økonomisk støtte eller dekke over handlingene deres.
Oppfølging og overvåk fremdrift :
- Sjekk inn regelmessig for å spørre om deres velvære og behandlingsfremgang. Oppmuntre til pågående utvinningstiltak.
Husk at det å holde en intervensjon bør gjøres med den største medfølelse, respekt og bekymring for personens velvære. Den har som mål å motivere og gi støtte, ikke å angripe eller skamme individet.