Hvordan gjenopprette fra en kaffe klyster

Kaffe er ofte brukt for klyster på grunn av sin evne til å slappe muskler og gallegangene . Kaffe også stimulerer og renser leveren og blodet . Kaffe enemas blir ofte brukt gjentatte ganger for en tidsperiode for å oppnå fullstendig avgiftning. Bivirkningene av kaffe Klyster er vanligvis minimal , men skikkelig ettervern bør følges . Du trenger
filtrert eller kildevann
Probiotika
Vis flere instruksjoner
en

tilbake til vanlige daglige aktiviteter etter klyster . Men fordi en kaffe klyster kan over- stimulere hjernen og forårsake søvn - tap , god tid bør tas for avslapning og ro . Forvent ekstra avføring .
To

Reduser antall koffeinholdige drikker du drikker i minst en uke etter klyster . Den koffein fra kaffe Klyster kan føre til at du føler deg hyper , nervøs eller engstelig , og koffeinholdige drikker kan utløse eller forsterke disse følelsene .
3

Drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert . Drikk minst åtte glass vann om dagen , og bare drikke rent , filtrert eller kildevann .
4

Ta en daglig probiotiske supplement , slik som acidophilus , for å bygge opp sunne nivåer av bakterier i fordøyelses system. Følg doseringsanvisningen på etiketten .
5

Spis regelmessige måltider og bare spise sunn , næringsrik og lettfordøyelig mat . Spis hovedsakelig grønnsaker , frukt og ubehandlet mat . Unngå å spise kjøtt , spesielt hvis du er eldre og har en mindre smidig kolon .
6

Halt å ha noen ekstra klyster og konsultere legen din hvis du har noen bivirkninger eller tarm ubehag . Noen kroppslige reaksjoner , som for eksempel squirting følelser under brystkassen på høyre side , er normalt. Dette er din galleblærentømme seg selv .
7

Ikke fortsett din kaffe klyster regime i mer enn fire måneder . Kontinuerlig bruk av kaffe Klyster kan utarme mineraler og vitaminer som jern i kroppen din , noe som kan føre til anemi . Ta uttørrede levertabletterhvis du utvikle anemi . Følg doseringsanvisningen på etiketten for å ta uttørket levertabletter.