Colon Flush Hjem Utbedring

Holde kroppen ren og sunn på innsiden er den eneste måten å bidra til å sikre varig helse . Ditt kolon er ansvarlig for å hjelpe rense kroppen for giftstoffer og avfall som blir til overs etter at næringsstoffer og mineraler har blitt absorbert fra maten du har spist . For å holde kolon sunt og rent , kan du utføre flere forskjellige kolon rens , eller kolon flush , rettsmidler hjemme . Colon og rens

Ditt kolon er koblet til din tarmkanalen , der slimhinnen absorberer alle næringsstoffer i blodet . Hvis det er en opphoping av bakterier og giftstoffer , vil slimhinnen blir tilstoppet og ikke tillate deg å passere tarmer like lett og ofte som du normalt ville gjort . På grunn av dette , ville du trenger å spyle din kolon for å rense kroppen for bakteriell backup så tarmen og tykktarmen kan være sunt og fungere skikkelig gang på nytt.Et nyere rette legene har diskutert i lengre tid handler om å spise hele korn og sunne oljer . Sukker og andre raffinerte mel har ingen god ernæringsmessig verdi for kroppen , men hele hvete og raps eller olivenolje gjør. Ved å spise disse sunnere korn og oljer , vil du kroppen absorbere gode fettstoffer som er lett fordøyd og løselig i systemet ditt .
Flush

Colon rensing er ikke en skarp prosess, men det bør gjøres bare i en uke om gangen, og med flere uker i mellom behandlingene . Kroppen din trenger de riktige vitaminer og næringsstoffer for å fungere skikkelig , så gi det tid mellom hver rensing periode vil tillate regenerering av de naturlige nutrients.Magnesium oksid brukes ofte i kolon rensing , fordi det frigjør store mengder av oksygen inn i tarmen . Det i sin tur vil stimulere veksten av gode bakterier og hindrer skadelige bakterier fra å bygge opp i systemet . Det er viktig å fortynne magnesiumoksid med vann i riktig mengde , slik at du ikke skader dine system.Large mengder av frukt og grønnsaker sammen med å drikke åtte glass vann per dag bidrar til å gi kroppen din den økte fiber og vann den trenger for å fungere normalt . Fiber er nødvendig å skylle ut avfallsstoffer fra tarmene. Uansett hva du velger å spise, ikke bare feste med sitrusfrukter på grunn av deres avgiftning egenskaper . Ja surhet av frukten dreper bakterier , men det kan også ødelegge bakterier som er nødvendige for å opprettholde et balansert og sunt fordøyelseskanalen .