Tegn på Irritabel Bowl Syndrome

Irritabel tarm-syndrom er den mest utbredte gastrointestinal lidelse i verden , som berører mer enn 60 millioner mennesker i USA alene . Fordi IBS ikke forårsaker fysiske forandringer i kroppen din , er det vanskelig å diagnostisere . Tegn

Opplever magekramper , diaré , forstoppelse , oppblåsthet , gass og smerte etter å ha spist , og finne slim i avføringen er alle tegn på irritabel tarm syndrom .
Diagnose
p Hvis du opplever noen av de tegn på irritabel tarm syndrom , gå til legen din . Han kan diagnostisere deg med IBS etter å ha lyttet til dine symptomer , gjennomgå dine og din families medisinske historie , og utføre tester for å eliminere forhold som forårsaker lignende symptomer .
Forebygging

Forhindre tegn og symptomer på irritabel tarm syndrom krever endre kostholdet . Øk fiber inntaket og holde en logg over problem forårsaker mat, slik at du kan unngå å spise dem i fremtiden .
Hensyn

Bekymre tegn og symptomer på irritabel tarm syndrom kan faktisk gjøre dem verre . Vurdere å lære stress management teknikker slik at du kan unngå å forverre irritabel tarm syndrom angrep .
Misforståelse

Fordi mange mennesker med irritabel tarm- syndrom også lider av angst eller depresjon , noen mennesker tror IBS er et rent psykologisk lidelse . I virkeligheten stammer irritabel tarm syndrom fra et sammenbrudd i samspillet mellom det sentrale nervesystemet og nervesystemet av tarmer .