Hvordan Cure Acid Reflux Bruke Cayenne Pepper

kan Acid reflux forårsake fordøyelsesproblemer fra halsbrann til mye mer alvorlige reaksjoner på krydret mat og koffeinholdige drikker . Acid reflux skjer når magen syrer unnslippe magen og gjør sin vei inn i spiserøret , der de føre til at hele området til å bli betent og smertefullt . Heldigvis , mange mennesker har en stor suksess å behandle acid reflux naturlig med cayenne pepper . Du trenger
Cayenne pepper kapsler
Varmt vann på
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med legen din om behandling . Selv om cayenne pepper er helt naturlig , det er mange forskjellige alternativer for doser , og alvorlighetsgraden av din acid reflux kan avgjøre hva slags dose du skal ta . Legen kan fortelle deg hva slags bivirkninger du bør være forberedt på hvis pepper ikke fungerer , siden Cayenne er et krydder som faktisk kan føre til reflux i enkelte mennesker .
To

Varm en glass vann. Du kan varme den i mikrobølgeovnen i ca 90 sekunder på høy . Vannet bør ikke kokes , men det bør være ganske varmt - så varmt som du kan stå å drikke te . Dette vil bidra til at Cayenne kapsel bli absorbert skikkelig i magen .
3

Ta cayenne kapsel med fullt glass varmt vann ca 20 minutter før du spiser . Du trenger ikke å tøffer vannet , men du trenger ikke å drikke det jevnt og trutt , slik at du har cayenne og alt det varme vannet i magen sammen .
4

Spis normalt . Ikke prøv en potensielt problematisk mat som varm og krydret tacos med en gang . Spis vanlig mat og se hvordan kroppen din reagerer . Du kan oppleve at du tar cayenne kapsel hjelper din reflux . Hvis det gjør det , og deretter fortsette å ta kapslene en gang eller to ganger om dagen før mealtimes.Generally , er det ikke nødvendig å ta en kapsel med frokost , og hvis du kan unngå å ta en til lunsj , vil det trolig hjelpe deg å spise bedre . Middag er vanligvis den mest problematiske måltid for reflux , så du bør absolutt ta en Cayenne kapsel da.