Probiotika er levende organismer som gagner tarmen når det tas i store nok mengder . En enkelt stamme er ikke tilstrekkelig til å kurere C. difficile . Lactobacillis og to typer Bifidobacterium - bifidum og Longum - arbeide sammen for å konkurrere om intestinal plass og næringsstoffer som reduserer forekomsten av C. difficile . Andre probiotika kan gi ytterligere fordeler .
Høye doser er nødvendig
Bruk en høy kvalitet probiotiske supplement , foreskrevet eller kjøpt på helsekostbutikker . Ikke stol bare på kosten kilder til probiotics.The mengde acidopholus i vanlig yoghurt er ikke nok til å kontrollere C. difficile spredning . Ti til 20 milliarder organismer daglig i to uker er nødvendig å erstatte de som ble drept av antibiotika ( se lenke i Referanser ) . En vedlikeholdsdose på 1-2 milliarder organismer daglig etter som vil sikre et sunt nivå av probiotika i tarmen .
Ta Probiotika Ofte
Frekvens er som viktig som beløp, slik at doser skal være delt i løpet av dagen . Ta probiotika mellom måltider på tom mage , slik at mindre av kulturen er drept av magesyre før de når tarmen .