galleblæren sykdom er en moderne en som rammer om lag 20 millioner amerikanere . Galleblæren funksjon er å lagre galle for å hjelpe til med å fordøye fett . Galleblæren kirurgi har blitt den vanligste stor operasjon, og er noen ganger nødvendig for å fjerne gallestein , ifølge Hoffman . En casestudie fra Saudi -Arabia viser at årsaken til denne sykdommen skyldes i stor grad kostholdet . En studie utført ved University Hospital of Riyadh viste at galleblæren kirurgi steg 600 prosent i Saudi -Arabia etter at folket flyttet fra et nomadisk , tradisjonelle kostholdet til en stillesittende livsstil med fet mat fra den industrialiserte verden .
betydning
gallestein dannes fra kolesterol og galle salt oppbygging , ifølge Hoffman . Når gallestein blokkerer galle flyte , oppstår en forferdelig smerte på høyre side.
Funksjoner
Flere faktorer bidrar til galleblæren sykdom . Arvelighet er ett . Meksikansk -amerikanere , indianere og folk av nordeuropeisk avstamning få denne sykdommen oftere enn resten av befolkningen . Alder er en annen . Folk over 60 er mer utsatt . Flere kvinner er utsatt for denne sykdommen , og overflødig østrogen kan være en faktor fordi hormon erstatning øker gallestein , ifølge Hoffman . En høy fett eller sukker kosthold bidrar til dannelse av gallesten . Fedme er en faktor . Bile hos overvektige mennesker er overmettet med kolesterol , noe som fører til gallestein . Hos kvinner med normal vekt , fører til forstoppelse til gallestein .
Potential
Du kan leve med gallestein og være symptomfrie , ifølge Hoffman . Hvis du har gallestein , kan visse matvarer utløse angrep og smerte som egg, svinekjøtt , løk , kylling, melk , kaffe , appelsiner, mais , bønner og nøtter . Ofte vil unngå de matvarene holde deg smertefri , selv om du har gallestein . Hoffman sier at en lege kan forskrive et bedre kosthold, en med mer fiber og visse urter som hjelper avløp galle . Han advarer om at krasje dietter kan forverre problemet .
Teorier /Spekulasjoner
Du trenger ikke nødvendigvis trenger kirurgi for å fjerne gallestein , bemerker Hoffman . Personer med diabetes , men er unntaket og vanligvis må ha kirurgi . I tillegg , hvis du er i konstant smerte , kan du kreve kirurgi . De fleste mennesker , men kan leve på ubestemt tid med gallestein så lenge du kan styre din smerte gjennom kosten .
Forebygging /løsning
p Det finnes måter å forebygge gallestein , ifølge til Hoffman . Han anbefaler at folk miste overflødig vekt , men ikke raskt . Raskt vekttap faktisk fører til gallestein . En sunn diett som er lav i fett , kolesterol og sukker og høy i fiber og grønnsaker kan forebygge denne sykdommen . Hvis du har gallestein , eliminere mat utløser nevnt ovenfor , og tar næringsstoffer som fiskeolje kan hjelpe .