Helse og Sykdom
Når du har en mild eller moderat oppblussing av divertikulitt , kan en lege foreskrive en spesiell diett for å hvile fordøyelsessystemet og deretter gradvis bygge det opp igjen til full styrke . Dietten alene ikke kan behandle diverticulitis , men det kan forbedre symptomer i forbindelse med medisinsk behandling. Når divertikulitt symptomene blir alvorlige nok til at du ikke kan fordøye selv væsker , kan det hende du trenger sykehusinnleggelse for å bli bedre .
Den første fasen av dietten begrenser alle faste stoffer å hvile fordøyelsessystemet og forhåpentligvis rolige symptomer . For to eller tre dager , drikke kun klare væsker som klare brus, utvannet fruktjuice uten masse og rent vann . Spis bare is spretter og gelatin . Buljong er akseptabelt , men ikke spise suppe med nudler , grønnsaker eller kjøtt .
Når noen av symptomene på divertikulitt blusse opp har gått , ikke gå rett tilbake til et vanlig kosthold . Lette fordøyelsessystemettilbake i sin vanlige funksjon ved å spise kjedelig mat lite fiber . Spis vanlig pasta og hvit ris , hvitt brød , egg , egg , og veldig mørt kjøtt og fjærfe . Unngå frø og nøtter . Spis hermetisert frukt og godt kokte grønnsaker , uten deres skinn eller frø . Ikke spise høy - fiber matvarer som granola barer og frokostblandinger.
Etter divertikulitt blusse opp har gått, gradvis øke mengden av fiber i kosten . Legg i små porsjoner av høyere - fiber matvarer som frukt , grønnsaker og hele korn karbohydrater til hvert måltid , gradvis øke sine mengder over flere dager . Over tid , kan spise en høy - fiber diett redusere divertikulitt symptomer fordi det bidrar til å flytte maten mer enkelt og raskt gjennom fordøyelsessystemet.
Å holde divertikulitt i sjakk , unngå junk food , spiser en høy - fiber diett , og trene regelmessig . Disse trinnene hindre forstoppelse , som legger unødig press på tykktarmen . Hvis du har problemer med pågående forstoppelse , spør en lege om å legge en krakk mykner eller fiber supplement til kosthold .
Fordøyelsen Helse